Nice-cream proteico alle fragole

Paulina
Autore
Protein-Nicecream mit Erdbeeren
Contenuto

Descrizione

Ricetta per 2 porzioni

Ice Ice
- baby! Hai voglia di un gelato sano e ricco di proteine? Nice!

Mai sentito parlare di Nice cream? I giovani alla moda sanno che questo è sì un gelato, ma sano, composto da pochi ingredienti e realizzabile senza una gelatiera. Come tutto qui a SHEKO, anche questa ricetta contiene una porzione extra di proteine. A parte la nostra bevanda in polvere, quello di cui avrai bisogno è un po' di latte, delle fragole, due banane e un frullatore potente. Sarà pronto in soli 5 minuti e un unico passaggio!

Per variare ulteriormente
Naturalmente puoi preparare anche una versione alla vaniglia. Oppure che ne dici di un bel nice-cream al cioccolato e noci? Basta sostituire la polvere di SHEKO con il cioccolato o un altro gusto a tua scelta. Se preferisci puoi anche optare per una soluzione vegana, sostituendo il latte vaccino con quello di mandorla. Le fragole possono essere sostituite con quasi tutti i frutti.

Valori nutrizionali per porzione

175

Calorie

13 gr

Proteine

27 gr

Carboidrati

2.3 gr

Grassi

Ingredienti

  • 3 Cucchiaio
    SHEKO Fragole
    29,95 €

    Imposte incluse.

    Spedizione esclusa

    SHEKO Shake Erdbeere
  • 60 ml
    Latte (Parzialmente scremato)
  • 2
    Banane (congelate)
  • 75 g
    Fragole (congelate)

Preparazione

Passo 1 di 2

Metti le banane, le fragole, il latte e SHEKO fragola in un frullatore e frulla alla massima potenza fino a ottenere un composto cremoso. Gusta subito o lascia riposare tutto nel freezer. La ricetta è indicata per due porzioni.

Passo 2 di 2

Gustare immediatamente al sole o congelare in freezer per un secondo momento.

 

Passo 1 di 2

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