Mariadistel – de gezondheid groeit gaandeweg

Onze lever is een overlever. Elke dag is het bezig met het afbreken van voedingsstoffen, het opslaan van vitamines en het filteren van verontreinigende stoffen. Maar fastfood, alcohol, medicijnen en negatieve omgevingsinvloeden eisen hun tol van de workaholic. In de regel merk je daar niets van, omdat de symptomen pas verschijnen als meer dan de helft van de cellen is afgestorven. Daarom moet je nu in actie komen. Wij vertellen je hoe een onopvallende plant je lever kan beschermen en je lichaam kan ontgiften.

Het belang van mariadistel als medicinale plant gaat terug tot de oudheid. De Griekse arts Pedanios Dioscorides gebruikte al in de 1e eeuw mariadistel. Destijds zou de plant een werking hebben tegen slangenbeten of misselijkheid opwekken.

In de Middeleeuwen werden ook genezers in ons deel van de wereld zich bewust van de effecten van mariadistel. Paracelsus gebruikte de plant als galverdovend middel en tegen stekende pijnen . Silybum marianum werd in de 18e eeuw steeds belangrijker voor de lever . De arts JC Rademacher werkte intensief aan de werking van de plant.

Om de waardevolle ingrediënten van mariadistel te benutten, kunnen vrijwel alle delen van de plant worden gebruikt.

Laten we eerst de ingrediënten van Silybum marianum eens nader bekijken:

· Silymarin met zijn componenten silibinine, silidianine, silychristine
· Flavonoïden
· Bittere stoffen
· Vetzuren (oliezuur, linolzuur)
· Eiwit
· Slijm
· Sterolen
· Tannines
· Histamine

Als we dan kijken naar de werking van mariadistel, zal de werkzame stof silymarine altijd een rol spelen. Het waardevolle ingrediënt zit in de zaden van de plant. Deze bestaan ​​uit maximaal drie procent silymarine (en de componenten silibinine, silidianine, silychristine).

De volgende plantendelen kunnen worden gebruikt:

· Bloesems
· Bladeren
· Wortel
· Zaden

Van zaden en bladeren kan olie of thee worden gemaakt. Voor artsen ligt de focus op het zaad.

Als u zelf op jacht wilt gaan naar geneeskrachtige planten: De beste oogsttijd is wanneer de mariadistelvruchten in de nazomer een witte krans dragen. Overigens is de oogst het eerste jaar niet de moeite waard, omdat de mariadistel pas in het tweede jaar bloeit.

Laten we teruggaan naar silymarine, het belangrijke plantaardige ingrediënt. Na inname sluipt silymarine het celmembraan binnen en stimuleert de celregeneratie. De levercellen planten zich tot 30 procent sneller voort en het orgaan wordt ontlast tijdens de ontgifting.

Silymarine kan er ook voor zorgen dat gifstoffen de levercellen niet binnendringen. De vernietiging van het celmembraan wordt gestopt en gifstoffen kunnen sneller worden geëlimineerd.

De eigenschappen van de plant hebben een positief effect op vergiftigingsverschijnselen, hepatitis en andere leverziekten . Met chemotherapie, bestraling of anesthesie kunnen bijwerkingen tot een minimum worden beperkt.

Wetenschappers hebben bewezen dat het nemen van mariadistel de productie van glutathion in de lever kan bevorderen . Glutathion wordt beschouwd als de belangrijkste antioxidant van het lichaam. Het lichaamseigen verdedigingswapen ondersteunt het ontgiftingsproces .

De volgende factoren kunnen de afbraak van glutathion bevorderen en zo celbeschadiging bevorderen:

· Bacteriën
· Virussen
· Zware metalen
· Straling
· Medicatie
· Verouderingsproces van het lichaam

De gal profiteert ook van het nemen van mariadistel. De medicinale plant stimuleert de lever om meer gal te produceren . De bloedsomloop verbetert en het risico op het ontwikkelen van galstenen neemt af. Als het ledigen van de galblaas wordt gestimuleerd, heeft dit ook invloed op de vetvertering. U zult minder “nawerkingen” voelen na een zware maaltijd.

Zelfs in de middeleeuwen werd mariadistel gebruikt als mensen ergens boos over waren. Dit is waar de bitterheid en tannines die het bevat een rol gaan spelen. Deze ondersteunen de spijsvertering, houden het maagzuur onder controle en bevorderen de eetlust .

Als u zich vaak vol voelt of last heeft van brandend maagzuur, kunt u mariadistelthee zetten. Omdat de poortader na het innemen van mariadistel van een verhoogde bloedstroom wordt voorzien, wordt een opgeblazen maag snel vergeten.

Met zijn belangrijkste actieve ingrediënt silymarine kan mariadistel ook vrije radicalen in de weg staan. Vrije radicalen willen zich hechten aan gezonde lichaamscellen en deze beschadigen. Ze worden ervan verdacht kanker te bevorderen. Het hoeft niet zover te komen. Stuur de mariadistel het pad op. Silymarine neutraliseert vrije radicalen en mobiliseert de afweer van het lichaam .

Gezond eten is niet altijd lekker? Aan de andere kant is een verkeerd en vetrijk dieet helemaal niet goed voor je cholesterolgehalte . Als dit toeneemt, zijn de zaken slecht voor de gezondheid van uw hart.

Silymarine kan de concentratie van “slechte” VDL-cholesterol minimaliseren. Het ‘goede’ HDL-cholesterol daarentegen is verhoogd . De medicinale plant maakt het moeilijk voor hypercholesterolemie. Deze aandoening van het lipidenmetabolisme is een gevolg van vette en ongezonde diëten.

Ook bij schimmelinfecties kan het gebruik van de medicinale plant succes beloven . Schimmels verspreiden zich vrijelijk door het lichaam als het immuunsysteem verzwakt is. De slijmvliezen in de keel, de maag of het genitale gebied kunnen worden aangetast.

Wetenschappers hebben ontdekt dat het nemen van mariadistelextract de schimmelcellen kan doden.