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Afslank Maand-Box

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“Heeft de start van mijn dieet echt een stuk makkelijker gemaakt.”

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Mit dem kompakten Shaker, zauberst Du im handumdrehen köstliche, besonders cremige Shakes. Auch ideal für unterwegs!

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Taschenbuch mit 152 Seiten

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De afslankkuur geeft je extra verzadiging om je te helpen de overgang te maken in de eerste week. Met de 14 praktische reisverpakkingen kun je twee van onze zes populaire klassieke Balance Shake smaken thuis of onderweg proberen, evenals twee limited-edition verrassings-smaken. Je wordt goed voorzien van hoogwaardige voedingsstoffen en 27 vitaminen en mineralen. De bijgeleverde Shaky Shaker zorgt voor extra romigheid!

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Verzending is gratis voor bestellingen boven de 49 €. Daaronder rekenen wij € 4,90 voor verzending naar Duitsland, € 6,90 voor Oostenrijk, Frankrijk en Italië. 😇

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So funktioniert's

  • Deine 1. Woche

    Nimm vor Deinen drei Hauptmahlzeiten den passenden Stick der Abnehm-Kur zu Dir. Wenn Du Deine Mahlzeit mit einem Shake ersetzt, kannst Du sie auch davor einnehmen. Zum Gewicht verlieren, ersetzt Du einfach 2 von 3 Mahlzeiten am Tag mit unserem Balance Shake. Für hilfreiche Starter-Tipps und ausgewogene Rezepte schnappst Du das beiliegende Buch. Einem erfolgreichen Abnehmstart steht nun nichts im Wege.

  • Ab der 2. Woche

    Dein Körper sollte sich langsam an die kleineren Portionen gewöhnt haben. Nun fährst Du weiterhin mit 2 von 3 ersetzten Mahlzeiten täglich fort. Wiederhole dies, bis Du Dein Wohlfühlgewicht erreicht hast. Dann kannst Du mit einer Übergangsphase von nur einem Shake täglich Dein Gewicht halten um den Jojo-Effekt zu vermeiden.

Inhaltsstoffe

SHEKO Afslankkuur

Inhaltsstoffe

Zusammensetzung

Zusammensetzung Morgens Pro Stick  %NRV*
Zink 3 mg 30
Vitamin B12 2,5 µg 100
Glucomannan 1 g **
Zusammensetzung Mittags Pro Stick  %NRV*
Magnesuim 56 mg 15
Eisen 2.1 mg 15
Vitamin C 24 mg 30
Vitamin B6 1.1 mg 80
Glucomannan 1 g **
Zusammensetzung Abends Pro Stick  %NRV*
Magnesium 56 mg 15
Selen 11 µg 20
Kupfer 0,3 mg 30
Biotin 7,5 µg 15
Glucomannan 1 g **

*Voedingsreferentiewaarden: Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)


** Geen referentie-inname beschikbaar

Ingrediënten

We hebben aan alles gedacht:

🌱 Vegan
🌾 Glutenvrij
🥛 Lactosevrij

Ingrediënten ochtend

Zuurteregelaar Citroenzuur, Dextrine, Konjacwortel (22 %), Zuurteregelaars Natriumwaterstofcarbonaat en Natriumcarbonaat, Rode-bietensappoeder, Aroma's, Zoetstoffen Sucralose en Acesulfaam K, Antiklontermiddel Siliciumdioxide, Zinkcitraat, Kleurstof Riboflavine, Cyanocobalamine (Vitamine B12).

Ingrediënten middag

Zuurteregelaar Citroenzuur, Konjacwortel (22 %), Dextrine, Zuurteregelaar Natriumwaterstofcarbonaat, Magnesiumcarbonaat, Zuurteregelaar Natriumcarbonaat, Aroma's, Rode-bietensappoeder, L-ascorbinezuur (Vitamine C), Zoetstoffen Sucralose en Acesulfaam K, Antiklontermiddel Siliciumdioxide, IJzersulfaat, Pyridoxinehydrochloride (Vitamine B6), Kleurstof Riboflavine.

Ingrediënten avond

Zuurteregelaar Citroenzuur, Konjacwortel (22 %), Dextrine, Zuurteregelaar Natriumwaterstofcarbonaat, Magnesiumcarbonaat, Zuurteregelaar Natriumcarbonaat, Rode-bietensappoeder, Aroma, Zoetstoffen Sucralose en Acesulfaam K, Antiklontermiddel Siliciumdioxide, Kopergluconaat, Kleurstof Riboflavine, Natriumselenaat, Biotine.

Tips

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. Niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en personen onder de 18 jaar.

Shakes

Inhaltsstoffe

Ingrediënten & Voedingswaarden

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Melk (1,5%)
Haverdrank
Lactosevrije melk
Magere kwark
Yoghurt
Sojadrank
Voedingswaarden* Pro Per 100g poeder Per portie**
Energie 1717 kJ / 407 kcal 852 kJ / 202 kcal
Vet 10.7 g 6.1 g
waarvan verzadigd vet 2.4 g 3.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet 2.0 g 1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet 5.9 g 1.2 g
Koolhydraten 9.0 g 15 g
waarvan suikers 4.0 g 14 g
Voedingsvezels 1.5 g < 0,5 g
Eiwitten 66.9 g 21.4 g
Zout 0.73 g 0.46 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Ingrediënten: Melkeiwit, weiproteïneconcentraat, sojaolie, sterk ontvet cacaopoeder (8,0%), maltodextrine, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkyoghurtpoeder, magnesiumoxide, emulgator (lecithinen (bevat soja)), L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, koper(II)-gluconaat, antioxidant (alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, foliumzuur, natriumjodide, natriummolybdaat, natriumselenaat, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.

Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.

L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.

Lactoseprofiel:

Per 100 g: ongeveer 1,4 g.

Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.

Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.

Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.

Fructose-profiel

De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.

14 Vitaminen

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Vitaminen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Vitamine A (RE) 1733 mg 217 350 mg 44
Vitamine D3 11.3 mg 226 2.1 mg 42
Vitamine E (TE) 29.2 mg 243 5.4 mg 45
Vitamine C 150 mg 188 31.8 mg 40
Vitamine B1 2.2 mg 200 0.50 mg 45
Vitamine B2 3.0 mg 214 1.0 mg 71
Niacine (NE) 35.5 mg 222 6.6 mg 41
Vitamine B6 2.5 mg 179 0.57 mg 41
Foliumzuur 430 mg 215 99.4 mg 50
Vitamine B12 6.3 mg 252 2.3 mg 92
Biotine 76.7 mg 153 24.8 mg 50
Pantotheenzuur 8.3 mg 138 2.5 mg 42
Vitamine K 215 mg 288 38.8 mg 52
waarvan vitamine K1 165 mg 220 29.8 mg 40
waarvan vitamine K2 50 mg 67 9.0 mg 12

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

18 Aminozuren

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Aminozuren Per 100g poeder Per portie**
L-Alanine 2.06 g 0.66 g
L-Arginine 2.22g 0.68g
L-Asparaginezuur 4.77g 1.56g
L-Cystine 0.43g 0.14g
L-Glutaminezuur 13.26g | 4.33 g
Glycine 1.18g 0.38g
L-Histidine 1.79g 0.52g
L-Isoleucine 3.56g 1.04g
L-Leucine 6.14g 2.01g
L-Lysine 5.15g 1.70g
L-Methionine 1.74g 0.57g
L-Fenylalanine 3.09g 0.96g
L-Proline 6.17g 1.99g
L-Serine 3.68g 1.17g
L-Threonine 2.96 0.93g
L-Tryptofaan 0.86 g 0.25 g
L-Tyrosine 3.29 g 1.02 g
L-Valine 4.35 g 1.31 g
Natrium 293 mg 182 mg
Linolzuur 5.1 g 1.0 g
L-Carnitine 555 mg 100 mg

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

12 Mineralen

Aardbei
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Mineralen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Calcium 885 mg 111 483 mg 60
Fosfor 570 mg 81 352 mg 50
Kalium 421 mg 21 502 mg 25
Ijzer 26.7 mg 191 4.9 mg 35
Zink 16.1 mg 161 4.1 mg 41
Koper 1.8 mg 180 0.35 mg 35
Jodium 271 mg 181 81.0 mg 54
Selenium 139 mg 254 33.3 mg 61
Magnesium 596 mg 159 140 mg 37
Mangaan 4.9 mg 245 0.89 mg 45
Chloride 287 mg 36 329 mg 41
Molybdeen 114 mg 228 20.6 mg 41

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Opmerkingen & Allergenen

Als onderdeel van een caloriearm dieet draagt het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO Shake bij aan gewichtsverlies, en het vervangen van één hoofdmaaltijd per dag draagt bij aan het behouden van je gewicht. De SHEKO Shake vervult het doel van gewichtscontrole alleen in het kader van een caloriearm dieet en als je ook andere voedingsmiddelen tot je neemt. Zorg voor een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Het is belangrijk dat je dagelijks voldoende water of ongezoete thee drinkt.

Bevat melkeiwit en soja. Kan sporen van ei bevatten.

Zubereitung

  • Shakes

    Dein Shake ist in nur drei Schritten fertig: Gib 275 ml Milch (1,5 % Fett) in den Shaker. Füge 18 g Pulver (den Inhalt eines Sachets) hinzu. Schüttle alles gut durch. Fertig zum Genießen!

  • Abnehmkur

    Löse morgens, mittags und abends - vor der jeweiligen Mahlzeit - den Inhalt eines Sticks in 200 ml Wasser auf. Trinke zügig. Damit die Kur optimal funktionieren kann, empfehlen wir, anschließend ein weiteres Glas Wasser zu trinken. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

  • Hinweise

    Shakes
    Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein...

    Shakes
    Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein Gewicht zu halten.

    Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Dafür ist es wichtig, dass Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.
    Der Nutri-Score wurde am zubereiteten Produkt berechnet.

    Abnehmkur
    Bei Verbrauchern mit Schluckproblemen sowie bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren.


Beoordelingen

    Echte Erfahrungen aus der Community

    • Bunte
    • ProSieben
    • Freundin
    • InStyle
    • Stern
    • Bunte
    • ProSieben
    • Freundin
    • InStyle
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    1 5
    Erdbeer-Shake

    Die Bestwerte unseres Shakes hauen Dich um!

    Der SHEKO Shake versorgt Dich optimal mit allem, was Du brauchst und macht satt. So kannst Du ganz einfach Kalorien einsparen.

    Slechts 202 kcal
    20 g proteïne
    27 vitaminen & mineralen
    Abnehmkur Getränk

    Weniger Hunger, schneller satt

    Der in der Diätbranche gehypte Ballaststoff Glucomannan sorgt dafür, dass Du Dich schneller und länger satt fühlst. Hinzu kommen auf die Tageszeit abgestimmte Vitaminkomplexe. Dein Appetit wird kleiner und Du isst weniger.

    Schon +11.000.000 verkaufte Mahlzeiten

    Wir gehen gesunde Ernährung anders an: lockerer, leckerer und freier. Wir wollen, dass Du mit Genuss & Freude an Dein ganz eigenen Ziele kommt. Mache es unzähligen zufriedenen Kunden*innen nach und setze auf Leichtigkeit & Flexibilität statt strikten Regeln und Diät-Druck.

    Überzeugende Qualität

    • Glutenfrei
    • 27 Vitamine & Mineralien

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