Shakes

Ob Abnehmen ohne Verzicht oder einfach als schnelle Mahlzeit ist unsere Abnehm-Shake-Mahlzeit Dein lecker-cremiger Allrounder. 

  • Bestseller
    Vorteilspaket
    Balance Shake Bundles
    Balance Shake Bundles
    Stelle Dir Dein individuelles Bundle aus 3 oder 6 Balance Shakes zusammen.
    84,95 €*
    84,95 €* 89,85 €
    62,93 € kg
    Sale
  • Limited Edition
    Sehr beliebt
    Balance Shake
    Balance Shake Espresso
    Espresso
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Sehr lecker, wie Eiskaffee, sättigt und man hat keinen Appetit mehr für Süßes hinterher."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake
    Balance Shake Pistazie
    Pistazie
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Unglaublich lecker, schmeckt wie flüssiges Pistazieneis mit kleinen Stückchen."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake
    Balance Shake Stracciatella
    Stracciatella
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Ich liebe die Schockostückchen, sie sind so zart schmelzend und schokoladig."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Erdbeere
    Balance Shake Erdbeere
    Erdbeere
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Unbeschreiblich gut, wie ein echter Erdbeermilchshake!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Schokolade
    Balance Shake
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake
    Balance Shake Matcha
    Matcha
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Super cremig, angenehm mild und sowohl kalt als auch warm ein Genuss."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Kaffee
    Balance Shake Kaffee
    Kaffee
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Leckerer Kaffee-Geschmack, gute Sättigung. Perfekt als Frühstücksersatz!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake
    Balance Shake Kokos
    Kokos
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Sehr lecker und natürlich, mit kleinen Kokosstückchen."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Limited Edition
    Balance Shake Haselnuss
    Balance Shake Haselnuss
    Haselnuss
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt super natürlich und hat sogar leckere Haselnussstückchen!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Blaubeere
    Balance Shake Blaubeere
    Blaubeere
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt wirklich nach echten Blaubeeren. Super cremig und natürlich süß!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Vanille
    Balance Shake Vanille
    Vanille
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Toller, natürlicher Bourbon-Vanille-Geschmack. Konsistenz eines Milchshakes."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Schokolade
    Balance Shake Schokolade
    Schokolade
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Sehr cremig, wie ein Milchshake. Heißhunger auf Schokolade ist gestillt."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Coco Choco
    Balance Shake Coco Choco
    Coco Choco
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt genau wie die bekannte Süßigkeit. Mega lecker!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Himbeere
    Balance Shake Himbeere
    Himbeere
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Wie Himbeer-Joghurt zum Trinken. Herrlich fruchtig und cremig!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Vegan Kaffee
    Balance Shake Vegan Kaffee
    Kaffee
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Schön cremig, macht richtig satt und gibt mir morgens direkt einen Energie-Kick!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    42,79 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Tropical Vanilla
    Balance Shake Tropical Vanilla
    "Schmeckt 1:1 wie mein Lieblingseis aus der Kindheit!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Vegan Zimt
    Balance Shake Vegan Zimt
    Zimt
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    „Schmeckt wie flüssiger Zimtstern, super cremig und sättigend."
    29,95 €*
    29,95 €*
    42,79 € kg
  • Balance Shake Vegan Banane
    Balance Shake Vegan Banane
    Banane
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt wie ein super cremiges Bananenporridge. Angenehm süß und total natürlich!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    42,79 € kg
  • Balance Shake Vegan Pure
    Balance Shake Vegan Pure
    Pure
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Super cremig, kein sandiges Gefühl und kann toll mit Gewürzen oder Beeren verfeinert werden."
    29,95 €*
    29,95 €*
    42,79 € kg
  • Balance Shake Winterspice
    Balance Shake Winterspice
    Winterspice
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Eine tolle Kombination aus Zimt, Ingwer und Kurkuma. Wärmend und winterlich!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Salted Caramel
    Balance Shake Salted Caramel
    Salted Caramel
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Endlich eine gesunde Alternative zu meinen liebsten Karamellbonbons. Bin begeistert!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Double Chocolate
    Balance Shake Double Chocolate
    Double Chocolate
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Das ist Schokolade pur! Cremig, intensiv und einfach nur lecker."
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Banana Split
    Balance Shake Banana Split
    Banana Split
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Wirklich genau wie ein Banana Split aus der Eisdiele und dann auch noch mit knackigen Schokostückchen!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Kirsche
    Balance Shake Kirsche
    Kirsche
    Banana Split
    Blaubeere
    Coco Choco
    Double Chocolate
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Himbeere
    Kaffee
    Kirsche
    Kokos
    Matcha
    Pistazie
    Salted Caramel
    Schokolade
    Schoko Erdnuss
    Stracciatella
    Tropical Vanilla
    Vanille
    Winterspice
    Vegane Shakes
    Zimt
    Banane
    Kaffee
    Pure
    +23 weitere leckere Sorten
    "Wow, schmeckt ja wie ein richtiger Kirsch-Joghurt!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg
  • Balance Shake Schoko Erdnuss Karamell
    Balance Shake Schoko Erdnuss Karamell
    "Hätte nie gedacht, dass ein Shake so nach meinem Lieblings-Schokoriegel schmecken kann!"
    29,95 €*
    29,95 €*
    79,23 € kg

Abnehm Shakes – Dein smarter Weg zum Wunschgewicht

Wir bei SHEKO glauben, dass eine gesunde Ernährung Spaß machen und leicht in den Alltag integrierbar sein sollte. Unsere Abnehmshakes sind die perfekte Trinkmahlzeit, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch effektiv bei Deiner Diät hilft. Hier erfährst Du, warum unsere Abnehmshakes die ideale Wahl für Dein Wunschgewicht sind.

Was macht unsere Abnehmshakes besonders?

  1. Vollwertige Mahlzeiten in einem Shake: Unsere Abnehmshakes sind mehr als nur ein Getränk – sie sind ein vollwertiger Mahlzeitenersatz. Mit 27 Vitaminen und Mineralien sowie einem hohen Eiweißgehalt bieten sie alles, was Dein Körper braucht. Jede Portion enthält nur rund 202 Kalorien, sodass Du mühelos ein Kaloriendefizit erreichen kannst, das für den Abnehmerfolg entscheidend ist.
  2. Natürlich und lecker: Unsere Abnehmshakes setzen auf natürliche Aromen und verzichten auf künstliche Zusätze. Der angenehme, authentische Geschmack entsteht durch echte Früchte und Gewürze wie Erdbeeren, Vanilleschoten oder Kakao. So stillst Du Deinen Heißhunger, ohne dabei Deine Kalorienbilanz zu belasten.
  3. Flexibilität im Alltag: Unsere Abnehmshakes sind ideal für einen stressigen Tag. Ob als Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – Du kannst flexibel entscheiden, welche Mahlzeiten Du durch einen Shake ersetzt. Dies erleichtert es Dir, Deine Kalorienzufuhr zu kontrollieren, ohne auf Genuss zu verzichten.

Warum sind Proteine so wichtig?

Proteine spielen eine entscheidende Rolle bei der Gewichtsabnahme und dem Erhalt der Muskelmasse. Unsere Proteinshakes enthalten mindestens 20 g Eiweiß pro Portion. Studien zeigen, dass Proteine zu einer längeren Sättigung führen und den Jojo-Effekt verhindern können. Zudem unterstützen sie den Muskelaufbau, was wiederum Deinen Kalorienverbrauch erhöht und die Fettverbrennung anregt.

So integrierst Du unsere Abnehmshakes in Deinen Alltag

  1. Zwei Mahlzeiten ersetzen: Für eine effektive Diät empfehlen wir, zwei Deiner drei täglichen Mahlzeiten durch unsere Abnehmshakes zu ersetzen. Dies sorgt für eine verringerte Kalorienzufuhr für das nötige Kaloriendefizit und verhindert Heißhungerattacken.
  2. Ausgewogene Ernährung: Zusätzlich zu den Shakes solltest Du darauf achten, dass Deine dritte Mahlzeit ausgewogen und gesund ist. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine sind hier genau das Richtige. So stellst Du sicher, dass Dein Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird.
  3. Bewegung und Hydration: Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme funktioniert am besten in Kombination mit regelmäßiger Bewegung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Trink mindestens 2 Liter Wasser am Tag und integriere kleine Bewegungseinheiten in Deinen Tagesablauf, sei es ein Spaziergang, eine Fahrradtour oder eine Yoga-Session.

Fazit

Mit den SHEKO Abnehmshakes bist Du bestens ausgerüstet, um Dein Wunschgewicht zu erreichen. Unsere Produkte sind lecker, sättigend und flexibel einsetzbar – perfekt für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Probiere es aus und erlebe, wie einfach und genussvoll Abnehmen sein kann!