Shakes

Ob Abnehmen ohne Verzicht oder einfach als schnelle Mahlzeit ist unsere Abnehm-Shake-Mahlzeit Dein lecker-cremiger Allrounder. 

  • Bestseller
    Balance Shake Bundles
    (26631)
    Balance Shake Bundles
    Stelle Dir Dein individuelles Bundle aus 3 oder 6 Balance Shakes zusammen.
    84,95 €*
    84,95 €* 89,85 €
    74,91 € kg
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  • Cool Shape Bundle
    (26631)
    Cool Shape Bundle
    Wähle 3 Shake-Sorten und erhalte den Thermoshaker in der limitierten Farbe Flieder gratis dazu.
    89,85 €*
    89,85 €* 114,80 €
    79,23 € kg
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  • Endless Summer Bundle
    (26631)
    Endless Summer Bundle
    4 Balance Shakes nach Wahl + gratis Thermo Tumbler (Wert: 34,95 €)
    119,80 €*
    119,80 €* 154,75 €
    79,23 € kg
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  • Limited Edition
    Balance Shake Weiße Schokolade Pistazie
    (0)
    Balance Shake Weiße Schokolade Pistazie
    Weiße Schokolade Pistazie
    Weiße Schokolade Pistazie
    Honigmelone
    Blaubeer Muffin
    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
    Erdbeer Cheesecake
    Double Chocolate
    Banane
    Coco Choco
    Erdbeere
    Espresso
    Haselnuss
    Kaffee
    Kokos
    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
    Vanille
    +17 weitere leckere Sorten
    „So cremig wie weiße Schokolade und die Pistazie rundet den Geschmack perfekt ab."
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  • Limited Edition
    Balance Shake Honigmelone
    (64)
    Balance Shake Honigmelone
    Honigmelone
    Weiße Schokolade Pistazie
    Honigmelone
    Blaubeer Muffin
    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
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    Coco Choco
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    Pistazie
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    +17 weitere leckere Sorten
    „Schmeckt wie eine reife Honigmelone. Mild-süß, saftig, super erfrischend."
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    79,23 € kg
  • Limited Edition
    Balance Shake Blaubeer Muffin
    (352)
    Balance Shake Blaubeer Muffin
    Blaubeer Muffin
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Blaubeer Muffin
    Tropical Vanilla
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    „So fruchtig und diese Teig-Note im Hintergrund. Einfach unglaublich!"
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  • Limited Edition
    Balance Shake Tropical Vanilla
    (712)
    Balance Shake Tropical Vanilla
    Tropical Vanilla
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Tropical Vanilla
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt 1:1 wie mein Lieblingseis aus der Kindheit!"
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Haselnuss
    (1410)
    Balance Shake Haselnuss
    Haselnuss
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Blaubeer Muffin
    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
    Erdbeer Cheesecake
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    Banane
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt super natürlich und hat sogar leckere Haselnussstückchen!"
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  • Limited Edition
    Balance Shake Milky Strawberry
    (180)
    Balance Shake Milky Strawberry
    Erdbeer Milcheis
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Erdbeer Milcheis
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    "Freibad-Feeling im Glas! Genau dieses cremige Erdbeereis von früher."
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  • Limited Edition
    Balance Shake Strawberry Cheesecake
    (635)
    Balance Shake Strawberry Cheesecake
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    "Schmeckt wie flüssiger Cheesecake und das Erdbeeraroma ist super authentisch!"
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  • Limited Edition
    Balance Shake Double Chocolate
    (634)
    Balance Shake Double Chocolate
    Double Chocolate
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Stracciatella
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Das ist Schokolade pur! Cremig, intensiv und einfach nur lecker."
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Stracciatella
    (4733)
    Balance Shake Stracciatella
    Stracciatella
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Ich liebe die Schockostückchen, sie sind so zart schmelzend und schokoladig."
    29,95 €*
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  • Sehr beliebt
    Balance Shake Erdbeere
    (3794)
    Balance Shake Erdbeere
    Erdbeere
    Weiße Schokolade Pistazie
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Unbeschreiblich gut, wie ein echter Erdbeermilchshake!"
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Vanille
    (1530)
    Balance Shake Vanille
    Vanille
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Schokolade
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Toller, natürlicher Bourbon-Vanille-Geschmack. Konsistenz eines Milchshakes."
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  • Sehr beliebt
    Balance Shake Pistazie
    (2495)
    Balance Shake Pistazie
    Pistazie
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
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    Double Chocolate
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    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Unglaublich lecker, schmeckt wie flüssiges Pistazieneis."
    29,95 €*
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  • Sehr beliebt
    Balance Shake Espresso
    (2495)
    Balance Shake Espresso
    Espresso
    Weiße Schokolade Pistazie
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    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
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    Double Chocolate
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    Kokos
    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
    Vanille
    +17 weitere leckere Sorten
    "Sehr lecker, wie Eiskaffee, sättigt und man hat keinen Appetit mehr für Süßes hinterher."
    29,95 €*
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Banane
    (2244)
    Balance Shake Banane
    Banane
    Weiße Schokolade Pistazie
    Honigmelone
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    Tropical Vanilla
    Erdbeer Milcheis
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    Double Chocolate
    Banane
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    Kaffee
    Kokos
    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
    Vanille
    +17 weitere leckere Sorten
    "Schmeckt wie frische Bananenmilch, ganz ohne künstlichen Beigeschmack."
    29,95 €*
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Schokolade
    (1191)
    Balance Shake Schokolade
    Schokolade
    Weiße Schokolade Pistazie
    Honigmelone
    Blaubeer Muffin
    Tropical Vanilla
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    Banane
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    Kokos
    Pistazie
    Schokolade
    Stracciatella
    Vanille
    +17 weitere leckere Sorten
    "Sehr cremig, wie ein Milchshake. Heißhunger auf Schokolade ist gestillt."
    29,95 €*
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    79,23 € kg
  • Sehr beliebt
    Balance Shake Kokos
    (1544)
    Balance Shake Kokos
    Kokos
    Weiße Schokolade Pistazie
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    +17 weitere leckere Sorten
    "Sehr lecker und natürlich, mit kleinen Kokosstückchen."
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  • Limited Edition
    Balance Shake Coco Choco
    (1416)
    Balance Shake Coco Choco
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    "Schmeckt genau wie die bekannte Süßigkeit. Mega lecker!"
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  • Sehr beliebt
    Balance Shake Kaffee
    (1202)
    Balance Shake Kaffee
    Kaffee
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    "Leckerer Kaffee-Geschmack, gute Sättigung. Perfekt als Frühstücksersatz!"
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    79,23 € kg

Abnehm Shakes – Dein smarter Weg zum Wunschgewicht

Wir bei SHEKO glauben, dass eine gesunde Ernährung Spaß machen und leicht in den Alltag integrierbar sein sollte. Unsere Abnehmshakes sind die perfekte Trinkmahlzeit, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch effektiv bei Deiner Diät hilft. Hier erfährst Du, warum unsere Abnehmshakes die ideale Wahl für Dein Wunschgewicht sind.

Was macht unsere Abnehmshakes besonders?

  1. Vollwertige Mahlzeiten in einem Shake: Unsere Abnehmshakes sind mehr als nur ein Getränk – sie sind ein vollwertiger Mahlzeitenersatz. Mit 27 Vitaminen und Mineralien sowie einem hohen Eiweißgehalt bieten sie alles, was Dein Körper braucht. Jede Portion enthält nur rund 202 Kalorien, sodass Du mühelos ein Kaloriendefizit erreichen kannst, das für den Abnehmerfolg entscheidend ist.
  2. Natürlich und lecker: Unsere Abnehmshakes setzen auf natürliche Aromen und verzichten auf künstliche Zusätze. Der angenehme, authentische Geschmack entsteht durch echte Früchte und Gewürze wie Erdbeeren, Vanilleschoten oder Kakao. So stillst Du Deinen Heißhunger, ohne dabei Deine Kalorienbilanz zu belasten.
  3. Flexibilität im Alltag: Unsere Abnehmshakes sind ideal für einen stressigen Tag. Ob als Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – Du kannst flexibel entscheiden, welche Mahlzeiten Du durch einen Shake ersetzt. Dies erleichtert es Dir, Deine Kalorienzufuhr zu kontrollieren, ohne auf Genuss zu verzichten.

Warum sind Proteine so wichtig?

Proteine spielen eine entscheidende Rolle bei der Gewichtsabnahme und dem Erhalt der Muskelmasse. Unsere Proteinshakes zum Abnehmen enthalten mindestens 20 g Eiweiß pro Portion. Studien zeigen, dass Proteine zu einer längeren Sättigung führen und den Jojo-Effekt verhindern können. Zudem unterstützen Proteinshakes den Muskelaufbau, was wiederum Deinen Kalorienverbrauch erhöht und die Fettverbrennung anregt.

So integrierst Du unsere Abnehmshakes in Deinen Alltag

  1. Zwei Mahlzeiten ersetzen: Für eine effektive Diät empfehlen wir, zwei Deiner drei täglichen Mahlzeiten durch unsere Abnehmshakes zu ersetzen. Dies sorgt für eine verringerte Kalorienzufuhr für das nötige Kaloriendefizit und verhindert Heißhungerattacken.
  2. Ausgewogene Ernährung: Zusätzlich zu den Shakes solltest Du darauf achten, dass Deine dritte Mahlzeit ausgewogen und gesund ist. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine sind hier genau das Richtige. So stellst Du sicher, dass Dein Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird.
  3. Bewegung und Hydration: Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme funktioniert am besten in Kombination mit regelmäßiger Bewegung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Trink mindestens 2 Liter Wasser am Tag und integriere kleine Bewegungseinheiten in Deinen Tagesablauf, sei es ein Spaziergang, eine Fahrradtour oder eine Yoga-Session.

Fazit

Mit den SHEKO Abnehmshakes bist Du bestens ausgerüstet, um Dein Wunschgewicht zu erreichen. Unsere Produkte sind lecker, sättigend und flexibel einsetzbar – perfekt für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Probiere es aus und erlebe, wie einfach und genussvoll Abnehmen sein kann!