¿Te duele el estómago, te aprieta el pantalón, todo es un fastidio? Si no has comido tres pizzas de una vez o no has saqueado de nuevo el suministro de chocolate, puede que haya otra causa que se interponga en tu camino al perder peso.
Eso significa una intolerancia a la lactosa
Una intolerancia en el sentido médico existe cuando tu cuerpo no es capaz de convertir una sustancia específica de los alimentos en algo utilizable. En el peor de los casos, esta sustancia puede ser incluso perjudicial para el cuerpo. En el caso de la intolerancia a la lactosa, se trata de Lactosa - azúcar de la leche - que no puede ser aprovechada por el cuerpo.
Dado que la leche y los productos lácteos contienen, entre otras cosas, azúcar de la leche, la lactosa, los problemas comienzan después de consumir productos lácteos: se produce una distensión abdominal, y pueden aparecer calambres y diarrea. Náuseas, dolores - el programa completo. A menudo, las personas no saben durante muchos años por qué se sienten tan mal, hasta que se les ocurre pensar en su consumo de productos lácteos. Sin embargo, una intolerancia a la lactosa se manifiesta de manera diferente en cada persona. Para algunos, basta con un bocado de chocolate con leche, mientras que para otros, solo cantidades mayores de leche o productos lácteos resultan incómodas.
