Batido de Mango Maracuyá Rico en Proteínas
por Paulina
Ingredientes
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54 g (6 EL)
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2mangos maduros (pelados y en cubos)
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2frutas de la pasión (pulpa)
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250 mlagua de coco
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200 gyogur griego o Skyr
Para decorar
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10 gchips de coco
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2 ELcubos de mango
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1fruta de la pasión (pulpa)
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Un pocode menta fresca para decorar
Nuestro refrescante y afrutado batido de Mango Maracuyá es el impulso de proteínas ideal para entre horas. La combinación de Mango, Maracuyá y nuestro batido de Vainilla te proporciona vitaminas y minerales importantes y además es súper rápido de hacer.
Valores nutricionales por porción
Rinde 2 vasos. Los valores nutricionales se refieren a 1 vaso:
414,5
Calorías
Proteína
59 g
5,5 g
Fett
Preparación
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1
Colocar los Mangos pelados y cortados en un Mezclador. Agregar agua de coco, yogur griego o Skyr, la pulpa de las 2 frutas de la pasión y el polvo SHEKO de vainilla a los mangos en el mezclador. Todo triturar hasta obtener una consistencia cremosa.
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2
Rellenar el Smoothie en dos vasos. Distribuir la pulpa de la fruta de la pasión restante uniformemente en los dos vasos. Decorar con copos de coco, mango y menta fresca.