Helado de requesón de arándano rico en proteínas
Sencillo
Level
5 Min.
tiempo de trabajo
por Paulina
Una refrescante rica en proteínas para días calurosos: se hace súper rápido sin máquina de helados y es el snack perfecto en verano. El helado inteligente te proporciona con solo 300 calorías un total de 36 gramos de proteína.
Valores nutricionales por porción
Rinde 1 porción. Los valores nutricionales están calculados sin el topping opcional:
309
Calorías
36,5 g
Proteína
13,7 g
carbohidratos
10,2 g
Fett
Preparación
-
1
Mezcla el polvo SHEKO de arándano con el queso crema grumoso, las bayas, un chorrito de leche y, si lo deseas, con miel u otro endulzante en una licuadora. Vierte en un recipiente y coloca en el congelador durante la noche.
-
2
Dejar descongelar hasta la consistencia deseada al día siguiente, ¡cubrir al gusto y disfrutar!