Smarte Schoko-Erdnuss-Eier

Einfach
50 Min.
Smarte Schoko-Erdnuss-Eier
Einfach
50 Min.

Zutaten

  • 30 g
    Balance Shake Vanille
    29,95 €

    79,23 € / kg

    zzgl. Versand

    Balance Shake Vanille
  • 200 g
    Medjool-Datteln (entsteint)
  • 160 ml
    Wasser
  • 120 g
    Erdnussmus ohne Zuckerzusatz (oder ein anderes Nussmus nach Wahl)
  • 120 g
    Mandelmehl
Für den Schokoladenüberzug
  • 150 g
    dunkle Schokolade
  • 1–2 EL
    Kakaobutter (optional, zum Verflüssigen der Schokolade)
  • Etwas
    weiße Schokolade

Diese schokoladigen Pralinen vereinen die natürliche Süße von Datteln mit cremigem Erdnussmus und feiner dunkler Schokolade – perfekt als proteinreichen Snack!

Nährwerte pro Portion

Ergibt 20 Eier. Eine Portion entspricht einem Schoko-Erdnuss-Ei:

90 kcal

Kalorien

3 g

Protein

10 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

Zubereitung

  • 1

    Die Medjool-Datteln zusammen mit dem Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und zu einer feinen Creme pürieren. Das Erdnussmus hinzufügen und erneut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.

  • 2

    Mandelmehl und SHEKO-Pulver Vanille einrühren. Sollte der Teig zu weich sein, etwas mehr Mandelmehl hinzufügen; ist er zu fest, einen Spritzer Wasser einarbeiten.

  • 3

    Mit einem Teelöffel oder kleinen Eisportionierer gleichmäßige Portionen abstechen. Die Hände leicht anfeuchten und die Portionen zu kleinen Eiern formen.

    Die geformten Pralinen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und für etwa 20 Minuten in den Gefrierschrank stellen, damit sie fest werden.

  • 4

    Die dunkle Schokolade grob hacken und zusammen mit der Kakaobutter (falls verwendet) über einem Wasserbad schmelzen.

  • 5

    Die gekühlten Pralinen aus dem Gefrierschrank nehmen und mithilfe einer Gabel in die geschmolzene Schokolade tauchen, bis sie vollständig überzogen sind.

    Die überzogenen Pralinen zurück auf das Backpapier legen und die Schokolade aushärten lassen.

  • 6

    Für die weißen Punkte die weiße Schokolade schmelzen. Mit einem Zahnstocher oder einer feinen Spritztüte kleine Punkte auf die Pralinen setzen, sodass sie wie bemalte Ostereier aussehen. Die Dekoration fest werden lassen.

Tipp
Die Pralinen am besten im Kühlschrank aufbewahren. Dort halten sie sich bis zu einer Woche. Gekühlt schmecken sie besonders lecker!