Yogurette Eiswaffeln mit Erdbeer-Quark

Einfach
10 Min.
Yogurette Eiswaffel in die Kamera gehalten
Einfach
10 Min.

Zutaten

  • 1 TL
    Balance Shake Erdbeere
    29,95 €

    79,23 € / kg

    zzgl. Versand

    Balance Shake Erdbeere
  • 2
    Reiswaffeln (Natur, ungesalzen)
  • 2 TL
    Magerquark
  • 1 TL
    Wasser (zum Glattrühren)
  • 2
    Erdbeeren
  • 10 g
    Zartbitterschokolade (mind. 70 %, geschmolzen)

Reiswaffeln, Magerquark vermengt mit Balance Shake Erdbeere, frische Erdbeeren und flüssige Zartbitterschokolade – verboten lecker, jedoch proteinreich und leicht.

Nährwerte pro Portion

75

Kalorien

3,5 g

Protein

9,5 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Fett

Zubereitung

  • 1

    Magerquark mit etwas Wasser und dem Erdbeer Balance Shake oder optional Kollagenpulver verrühren. Je 1 TL der Creme auf die Reiswaffeln streichen.

  • 2

    Erdbeeren in Scheiben schneiden und auf dem Quark verteilen.

  • 3

    Zartbitterschokolade bei niedriger Wattzahl in der Mikrowelle oder über dem Wasserbad schmelzen. Schokolade über die belegten Reiswaffeln träufeln.

  • 4

    Für ca. 20 Minuten ins Gefrierfach geben – dann knusprig & ready to snack!