Stefanie y SHEKO: Finalmente un batido apto para personas con enfermedad de Crohn

"Es cierto, perder peso no es mi objetivo principal. Aun así, he estado buscando algo que me ayude con el manejo del peso. Debido a mi enfermedad, el número en la balanza fluctúa bastante. Tengo fases en las que apenas puedo comer y pierdo peso, y cuando me siento mejor, los kilos vuelven a subir de repente. Con SHEKO puedo mantener mi peso de manera agradable. Me siento más equilibrada, tanto física como mentalmente.”

Stefanie también nos cuenta que la enfermedad de Crohn a menudo se asocia con una deficiencia de nutrientes. Las fuertes diarreas y los cambios en la pared intestinal hacen que el cuerpo no pueda absorber suficientes vitaminas, minerales y oligoelementos vitales, como hierro, calcio, vitamina B12 y las vitaminas A, D, E y K.

"Antes de SHEKO, mi médico me había recetado suplementos. Esa fue otra razón por la que elegí los batidos: leí que contienen 27 vitaminas y minerales. Y realmente tengo que decir: me siento más en forma.”

"Te vas a reír cuando diga esto: He ganado músculos. Nunca los había tenido. Tan pronto como hacía deporte con SHEKO, después de 10 minutos estaba completamente agotado. Tenía que parar y necesitaba mucho descanso. Ahora hago deporte tres veces a la semana y me siento bien al respecto. Incluso me he inscrito en un curso de fitness regular que dura una hora. Lo completo. Me da tanta alegría y energía. Después, tomo un batido.”

"SHEKO es para mí más que un batido de proteínas. No solo lo bebo después de hacer deporte, sino que estoy especialmente feliz de poder integrarlo tan fácilmente en mi día. Soy instructora de manejo y a menudo estoy todo el día en el coche. No puedo ir rápido a casa y cocinar algo saludable. Por eso, reemplazo mi almuerzo con un batido. Pero también hay días en los que tengo lo que se llaman 'turnos nocturnos' y trabajo mucho. Entonces también reemplazo la cena con un SHEKO. Simplemente me encanta lo flexible que soy con esto. Es algo tan nuevo para mí. Mi enfermedad de Crohn me ha limitado tanto antes.”

Stefanie siempre lleva en su coche de autoescuela el shaker, un polvo (además de plátano, también le encanta Café) y una pequeña nevera, en la que tiene una bebida de coco. Tan pronto como hace una pequeña pausa, se prepara su batido.

"Es tan fácil y rápido. Y además, ¡delicioso! Me encanta la textura cremosa y el sabor natural. Además, me parece genial que nunca me sienta pesada o letárgica después del batido. Estoy satisfecha después – y eso dura varias horas – pero no caigo en un 'bajo por estar llena'. Más bien, me siento bien activa y fortalecida después.”

"En los últimos dos años realmente he evolucionado. ¡Ahora incluso hago culturismo y participo en competiciones! Nunca hubiera creído que eso fuera posible. SHEKO también me ha acompañado en este camino. Bebo el batido regularmente hoy en día para alcanzar mis proteínas. Especialmente antes de las competiciones, me ayuda enormemente a ponerme en forma y a que mis músculos se vean especialmente definidos. Aun así, me aseguro de cuidar mi cuerpo y de consumir todas las vitaminas y minerales importantes.”

Esto muestra maravillosamente que SHEKO no tiene nada que ver con dietas de choque o el efecto yo-yo. Queremos que logres un cambio de alimentación a largo plazo y un estilo de vida más saludable. Por supuesto, la querida Stefanie es un caso extremo, pero incluso pequeños cambios hacia rutinas más saludables pueden hacer la diferencia para lograr éxitos a largo plazo.