Finalmente un frullato che funziona anche con il morbo di Crohn: la storia SHEKO di Stefanie

"È vero, perdere peso non è il mio obiettivo principale. Tuttavia, stavo cercando qualcosa che mi aiutasse a gestire il mio peso. A causa della mia malattia, il numero sulla bilancia oscilla molto e ho delle fasi in cui non riesco a tollerare nulla e perdo peso, e poi, quando mi sento meglio, i chili tornano improvvisamente a salire. Con SHEKO ora riesco a mantenere il mio peso in modo ottimale. Mi fa sentire più equilibrata, sia fisicamente che mentalmente."

Stefanie ci dice anche che la malattia di Crohn è spesso associata a una carenza di nutrienti. La grave diarrea e le alterazioni della parete intestinale fanno sì che l'organismo non riesca ad assorbire una quantità sufficiente di vitamine, minerali e oligoelementi essenziali, come il ferro, il calcio, la vitamina B12 e le vitamine A, D, E e K.

"Prima di SHEKO, il mio medico mi aveva prescritto degli integratori. Anche per questo motivo ho deciso di optare per i frullati, poiché ho letto che contengono 27 vitamine e minerali. E devo proprio dirlo: mi sento più in forma."

"Riderai quando sentirai quello che sto per dirti: ho i muscoli. Prima non li avevo mai avuti. Quando facevo sport prima di SHEKO, dopo 10 minuti ero completamente esausta e poi dovevo fermarmi e avevo bisogno di molto riposo. Ora mi alleno tre volte a settimana e mi sento bene. Mi sono anche iscritta a un corso di fitness che dura un'ora. Lo faccio fino in fondo. Mi dà tanta gioia ed energia. Dopo l'allenamento mi faccio un frullato."

“Per me SHEKO è più di un semplice frullato proteico. Non lo bevo solo dopo lo sport, ma sono particolarmente felice di poterlo integrare così facilmente nella mia giornata. Sono un istruttore di guida e spesso sono in macchina tutto il giorno. Non posso tornare a casa velocemente e cucinarmi qualcosa di sano. Per questo motivo sostituisco il pranzo con un frullato. Ma ci sono anche giorni in cui ho i cosiddetti “guide notturne” e lavoro per molte ore. Allora sostituisco anche la cena con uno SHEKO. Mi piace la flessibilità con cui lo faccio. È una novità per me. Il mio morbo di Crohn mi limitava molto”.

Stefanie ha sempre con sé nell'auto della scuola guida uno shaker, i preparati in polvere (ama il gusto caffè e banana) e un piccolo frigorifero portatile in cui tiene una bevanda al cocco. Non appena fa una breve pausa, prepara il suo frullato.

“È così facile e veloce. E anche delizioso. Adoro la consistenza cremosa e il sapore naturale. Inoltre, è fantastico che non mi senta mai appesantita o fiacca dopo il frullato. Mi sento sazia, e per diverse ore, ma non ho un senso di “pancia piena”. Piuttosto, mi sento in forma e pieno di energia”.

„In den letzten zwei Jahren habe ich mich wirklich weiterentwickelt. Ich mache jetzt sogar Bodybuilding und nehme an Wettkämpfen teil! Das hätte ich früher nie für möglich gehalten. SHEKO hat mich auch auf diesem Weg begleitet. Ich trinke den Shake heute noch regelmäßig, um auf meine Proteine zu kommen. Besonders vor Wettkämpfen hilft er mir enorm, in Form zu kommen und meine Muskeln besonders definiert erscheinen zu lassen. Trotzdem achte ich darauf, mich um meinen Körper zu kümmern und alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zu mir zu nehmen.“

Das zeigt wunderbar, dass SHEKO nichts mit Crash-Diäten oder dem Jojo-Effekt zu tun hat. Wir möchten, dass Du eine langfristige Ernährungsumstellung und einen gesünderen Lifestyle erreichst. Natürlich ist die liebe Stefanie da ein Extremfall, aber schon kleine Änderungen zu gesünderen Routinen können den Unterschied machen, um langfristige Erfolge zu erzielen.