Estimular el crecimiento del cabello: así ayudas a tu melena a crecer

¿Cambias tu color de cabello según tu estado de ánimo? Para que tu cabello se vuelva realmente rubio ceniza o rojo coral, es necesario utilizar productos químicos. Los pigmentos del color se adhieren al cabello.

Esto es puro estrés y un ataque frontal a la capa natural de escamas del cabello. La consecuencia no se hace esperar: puntas abiertas y cabello quebradizo. Los tintes químicos tienen un control total sobre tu cabello. Los productos de cuidado tienen dificultades para penetrar en el cabello. El cuero cabelludo puede secarse y pueden ocurrir reacciones alérgicas.

¿Después de lavar el cabello sigue el peinado? No necesariamente. El cabello húmedo es especialmente sensible al calor y se vuelve quebradizo y frágil rápidamente al contacto con aire caliente. Así que, al usar el secador, es mejor bajar una velocidad.

Los planchas y rizadores son aún más agresivos. El calor puntual puede quemar tu cabello de verdad.

Un masaje relaja y promueve la circulación sanguínea. Masajea tu cuero cabelludo todos los días. Con solo cuatro minutos es suficiente. Los científicos han descubierto que el cabello vuelve a crecer más denso.

Al masajear el cuero cabelludo, estimulas al mismo tiempo las raíces del cabello. Estas se activan, absorben más nutrientes y se puede promover el crecimiento del cabello.

¿Recuerdas el secreto de la abuela? 100 cepilladas por la noche para un cabello sano y brillante. De hecho, es un truco genial. Si cepillas tu cabello de manera vigorosa durante uno o dos minutos al día, aumenta la circulación sanguínea y tu cabello crece sano y fuerte.

Solo cuando estás adecuadamente abastecido con todos los nutrientes, tu cabello crece sano y fuerte. Si tu cuerpo funciona a medio gas, esto afecta a las diferentes funciones corporales y se nota en tu cabello opaco, fino y quebradizo.

Para que el cabello vuelva a crecer más rápido, debes prestar especial atención a los siguientes nutrientes:

• Biotina: La biotina contribuye al mantenimiento de la piel y el cabello normales. Este oligoelemento es uno de los componentes principales de las fibras capilares. 
• Zinc: Un suministro adecuado de zinc asegura la salud del cuero cabelludo. La deficiencia de zinc conduce a la pérdida de cabello y al picor en el cuero cabelludo. 
• Proteína: Nuestro cabello está compuesto en su mayor parte de queratina. Si hay una deficiencia de proteínas, el cabello crece más lento y aparece opaco y quebradizo.

La cafeína no solo activa tu circulación en el café de la mañana, sino que también puede estimular la circulación del cuero cabelludo. Probablemente ya has descubierto algunos productos para el cuidado del cabello con cafeína en la estantería de la droguería.

La forma más efectiva de proceder es con una tintura de cafeína. Para que el cabello no crezca a diferentes velocidades, es importante una aplicación uniforme. Si tienes “zonas problemáticas” específicas como, por ejemplo, las sienes, puedes aplicar el producto de manera focalizada.

¿Realmente no estás haciendo nada mal y aun así tus cabellos son un problema? Entonces la causa podría estar en tu equilibrio hormonal. Las alteraciones en los niveles hormonales pueden hacer que ciertas funciones corporales ocurran en cámara lenta.

Habla con tu médico. Él puede determinar el estado hormonal y al mismo tiempo revisar tus valores de tiroides.

El cuidado regular del cabello es un must. Sin embargo, muchos procedimientos no benefician a nuestro cabello. Ya hemos hablado sobre los tintes capilares químicos y el tratamiento con secador o plancha.

Presta atención también a los ingredientes en champús y acondicionadores. Los productos naturales suaves cuidan el cuero cabelludo, en lugar de deshidratarlo y estresarlo innecesariamente. Aprovecha esta oportunidad para revisar tu equipo para el cabello. Utiliza cepillos para el cabello con cerdas naturales, preferiblemente de jabalí. Estimulan el crecimiento del cabello sin estresarlo y sin que se vuelva quebradizo.