Finalmente un batido que también es apto para personas con enfermedad de Crohn: La historia de SHEKO de Stefanie

„Increíblemente bueno. Si no es que incluso fantástico. Realmente he buscado durante mucho tiempo un batido de proteínas que pueda tolerar. No es fácil con la enfermedad de Crohn. Debo tener mucho cuidado con lo que ingiero. Desafortunadamente, muchos ingredientes me hacen sentir mal y mareado. Así fue también con todos los batidos que probé antes de SHEKO. Tuve que vomitar o experimenté dolores de estómago tan extremos que no pude comer nada durante días.”

La enfermedad de Crohn es una enfermedad intestinal inflamatoria crónica que se presenta con síntomas episódicos como vómitos, diarrea y dolores abdominales cólicos. La causa: la mucosa en el tracto digestivo – generalmente en la transición del intestino delgado al intestino grueso – está inflamada y, a lo largo de la enfermedad, también afecta las capas más profundas de la pared intestinal. Tan pronto como los afectados comen algo y la comida entra en el tracto, las inflamaciones se irritan y reaccionan a veces más, a veces menos. Qué alimentos se toleran y cuáles no, es totalmente individual. No hay “una dieta para la enfermedad de Crohn”.

„No tolero productos lácteos, carne y alimentos grasos. También debo tener cuidado con las verduras que como. Intento evitar variedades que produzcan gases como el repollo o las legumbres. Esto, por supuesto, me quita la libertad de disfrutar espontáneamente de lo que quiero en ese momento.”

“Absolutamente. Ya he contado que he probado muchos batidos de proteínas. Por casualidad, me encontré con SHEKO. Al principio dudé, porque me he vuelto muy cauteloso debido a mi enfermedad. Pero luego encontré en la tienda en línea la Caja de prueba descubierto y pensé que no podía equivocarme mucho. Mi primer batido fue Plátano. La variedad sigue siendo mi favorita hasta hoy. Es tan deliciosa y afrutada, pero no demasiado dulce y sabe simplemente natural. Definitivamente, bebí el batido y esperé a ver si pasaba algo. Pero tolero todos los SHEKOs al 100%.

„Es cierto, perder peso no es mi objetivo principal. Aun así, he estado buscando algo que me ayude con el manejo del peso. Debido a mi enfermedad, el número en la balanza fluctúa bastante. Tengo fases en las que apenas puedo comer y pierdo peso, y cuando me siento mejor, los kilos vuelven a subir de repente. Con SHEKO puedo mantener mi peso de manera agradable. Me siento más equilibrada, tanto física como mentalmente.”

Stefanie también nos cuenta que la enfermedad de Crohn a menudo se asocia con una deficiencia de nutrientes. Las fuertes diarreas y los cambios en la pared intestinal hacen que el cuerpo no pueda absorber suficientes vitaminas, minerales y oligoelementos vitales, como hierro, calcio, vitamina B12 y las vitaminas A, D, E y K.

„Antes de SHEKO, mi médico me había recetado suplementos. Esa fue otra razón por la que elegí los batidos: leí que contienen 27 vitaminas y minerales. Y realmente tengo que decir: me siento más en forma.”

„Te vas a reír cuando diga esto: He ganado músculos. Nunca los había tenido. Tan pronto como hacía deporte con SHEKO, después de 10 minutos estaba completamente agotado. Tenía que parar y necesitaba mucho descanso. Ahora hago deporte tres veces a la semana y me siento bien al respecto. Incluso me he inscrito en un curso de fitness regular que dura una hora. Lo completo. Me da tanta alegría y energía. Después, tomo un batido.”

„SHEKO es para mí más que un batido de proteínas. No solo lo bebo después de hacer deporte, sino que estoy especialmente feliz de poder integrarlo tan fácilmente en mi día. Soy instructora de manejo y a menudo estoy todo el día en el coche. No puedo ir rápido a casa y cocinar algo saludable. Por eso, reemplazo mi almuerzo con un batido. Pero también hay días en los que tengo lo que se llaman 'turnos nocturnos' y trabajo mucho. Entonces también reemplazo la cena con un SHEKO. Simplemente me encanta lo flexible que soy con esto. Es algo tan nuevo para mí. Mi enfermedad de Crohn me ha limitado tanto antes.”

Stefanie siempre lleva en su coche de autoescuela el shaker, un polvo (además de plátano, también le encanta Café) y una pequeña nevera, en la que tiene una bebida de coco. Tan pronto como hace una pequeña pausa, se prepara su batido.

„Es tan fácil y rápido. Y además, ¡delicioso! Me encanta la textura cremosa y el sabor natural. Además, me parece genial que nunca me sienta pesada o letárgica después del batido. Estoy satisfecha después – y eso dura varias horas – pero no caigo en un 'bajo por estar llena'. Más bien, me siento bien activa y fortalecida después.”

„En los últimos dos años realmente he evolucionado. ¡Ahora incluso hago culturismo y participo en competiciones! Nunca hubiera creído que eso fuera posible. SHEKO también me ha acompañado en este camino. Bebo el batido regularmente hoy en día para alcanzar mis proteínas. Especialmente antes de las competiciones, me ayuda enormemente a ponerme en forma y a que mis músculos se vean especialmente definidos. Aun así, me aseguro de cuidar mi cuerpo y de consumir todas las vitaminas y minerales importantes.”

Esto muestra maravillosamente que SHEKO no tiene nada que ver con dietas de choque o el efecto yo-yo. Queremos que logres un cambio de alimentación a largo plazo y un estilo de vida más saludable. Por supuesto, la querida Stefanie es un caso extremo, pero incluso pequeños cambios hacia rutinas más saludables pueden hacer la diferencia para lograr éxitos a largo plazo.

* La cantidad de pérdida de peso individual varía de persona a persona y no se puede garantizar. Por lo tanto, los resultados de pérdida de peso en las historias de SHEKO son individuales y no garantizan una pérdida de peso correspondiente en el mismo período. Para perder peso, se deben reemplazar dos comidas diarias por batidos SHEKO dentro de una dieta reducida en calorías.