El guaraná (Paullinia cupana) es conocido como un estimulante y se dice que ayuda a perder peso al mismo tiempo. Con esto, puedes trabajar activamente y con energía hacia tu peso ideal. El guaraná despierta a las personas cansadas, ¡esto no es un secreto! Además, esta planta de la familia de las sapindáceas de la región amazónica eclipsa al grano de café y aporta cinco veces más cafeína. También se dice que el guaraná puede tener un efecto activo en la quema de grasa. ¿No te gustaría que los kilos desaparecieran más rápido? Entonces, enciende el turbo de quema de grasa con guaraná y infórmate sobre el "adelgazante".*
Guaraná – una planta con historia
¿Guaraná, un superalimento de última generación? No realmente. Los habitantes de la cuenca del Amazonas conocen y aprecian la "fruta de la juventud" desde hace siglos. Las primeras personas que hicieron conocimiento con la planta Paullinia cupana probablemente fueron los Quaramis, una tribu indígena sudamericana.
La leyenda cuenta de un brote de una planta que recuerda a una liana, que creció de los ojos de una indígena y otorgó fuerza y belleza. El misionero Félipe Betendorf informó en 1669 sobre la que probablemente fue la primera bebida energética de la historia, elaborada por los indígenas Maué. Con la ayuda del guaraná, los guerreros lograron mantenerse despiertos durante varios días en sus excursiones de caza, funcionando así como un estimulante natural.
También en el pasado reciente, el guaraná hizo historia. A principios del siglo XIX, Alexander von Humboldt reconoció el potencial de la planta que crece hasta doce metros de altura. En Alemania, el guaraná se recetaba en el siglo XIX para aliviar los síntomas de la migraña. En los años 90, muchos fiesteros hablaban de bebidas energéticas con guaraná y bailaban hasta el amanecer.
Hoy en día, el guaraná se cultiva comercialmente. En Brasil, se cosechan anualmente alrededor de 1,000 toneladas. Los principales compradores son los Estados Unidos. El enfoque está en los frutos en cápsula de las plantas. Allí se esconden de uno a tres semillas. Las semillas son de color negro a verdoso y tienen un "ojo" blanco. Este está asociado con muchas leyendas que aún se cuentan hoy en día en el Amazonas.
Efecto del Guaraná: Más que un impulso de cafeína
Todos sabemos: el café despierta. Pero aún no conoces el guaraná. Las frutas rojas, de sabor amargo, contienen entre cuatro y ocho por ciento de cafeína en la materia seca. Para comparar: en el café tienes entre uno y dos por ciento de cafeína, el té negro puede tener hasta cinco por ciento de cafeína. No hay duda de que con guaraná te despertarás rápidamente y quizás incluso dejes el café de lado en el futuro.
