Ligero y casual hacia el objetivo: La historia de SHEKO de Nicole

„Digamos así: No es la primera vez que he perdido más de diez kilos. Hace algunos años ya hice una dieta de la que los kilos se caían como si nada. Pero ni sostenible, ni con alegría.”

„He descubierto una dieta que prometía un éxito extremo. Pero eso también venía con reglas extremas. No podía comer casi nada durante 28 días, y después de esas cuatro semanas seguía un plan de dieta igualmente estricto. Estaba constantemente de mal humor, lo que no solo me afectaba a mí, sino a toda mi familia. Así que decidí volver a comer normalmente. No pasó mucho tiempo antes de que ya hubiera recuperado los primeros kilos. Eso me frustró el doble.“

Las llamadas dietas de cero calorías atraen con la promesa de que perderás mucho peso en poco tiempo. El principio: no consumes calorías y durante un período prolongado solo bebes té sin azúcar y agua. Muchos también lo disfrazan como una forma de ayuno. Sin embargo, una dieta de cero calorías tiene poco que ver con este antiguo método de curación. Médicos y expertos en nutrición incluso desaconsejan esto. ¿Por qué? Aunque el hambre se refleja en la balanza, no son necesariamente los depósitos de grasa los que se derriten aquí. También pierdes mucha agua y masa muscular. Además, ralentizas tu metabolismo y haces que el efecto yo-yo sea aún más probable.

Con SHEKO, eso no sucede. No reduces tu cuerpo a cero. Tu metabolismo se mantiene estable y los 21 gramos de proteína promedio por batido apoyan la conservación y el desarrollo de tus músculos. Además, 27 vitaminas y minerales aseguran que tu cuerpo esté bien nutrido y que tu quema de grasa reciba un apoyo completamente natural.

“A los 30 años tuve mi segundo hijo. Aunque no aumenté mucho de peso durante el embarazo, esos kilos simplemente no querían irse. En algún momento vi una foto de mí y dije de inmediato: Bórrenla directamente de la cámara. Era consciente de que quería cambiar algo. Y también sabía que esta vez debía ser diferente.”

“Descubrí SHEKO a través de Facebook. Lo que me convenció fue la Caja de prueba. Pensé: ‘¿Qué podría salir mal?’ y simplemente hice un pedido. Solo unos días después llegó mi paquete y estaba encantado. Me gustaron sobre todo Coco y Café. El sabor y la textura no tienen nada que ver con lo que se conoce de otros batidos.“

„No en absoluto. SHEKO simplemente no se siente como una dieta. Siento que puedo abordar la pérdida de peso de manera relajada y aún así tener éxito. Para mí, el fin de semana también es un fin de semana libre de SHEKO. Ahí como de manera normal. Siempre me ha gustado cocinar fresco. Solo que en la rutina de oficina no tengo mucho tiempo para eso. Así que mientras trabajo, disfruto de mis momentos con los batidos y los fines de semana me divierto en la cocina.”

Hasta ahora, Nicole ha perdido 15 kilos*. Nunca se ha sentido de mal humor por ello. Se siente en forma y libre, le encanta que SHEKO sea tan simple y práctico y siempre trae variedad a su mezclador con los diferentes sabores.

“Sí, picoteo. Pero de manera saludable. Por la mañana me gusta comer un puñado de nueces. Mi primer batido lo tomo a las 7 de la mañana y el tiempo hasta el ‘batido del mediodía’ lo paso con almendras y cosas así. Por la noche me gusta picar un poco más. Entonces me hago chips de queso en el horno, que sazono a mi gusto.”

„Da bin ich ehrlich: ich bin ein Sportmuffel. Meine Bewegung ist die Arbeit in unserem super großen Garten. Außerdem ist meine Tochter sehr lebendig und hält mich immer auf Trab. Wenn sie abends ins Bett geht, bin auch ich erledigt. Da beschließe ich dann für mich, dass ich aktiv genug bin und setze mich nicht noch unter Druck, ins Fitnessstudio zu gehen.“

„Creo que mi secreto es que he entendido que perder peso lleva su tiempo. Nunca más haré una dieta de choque. Ahora pienso a largo plazo y veo que funciona. Ah, y quizás las cápsulas Fatburner de SHEKO también son parte de mi secreto. De vez en cuando las tomo y me encantan.“