Perder peso después del parto sin efecto rebote: La historia de SHEKO de Angelina
Con SHEKO, Angelina pierde peso rápidamente un año después de su embarazo. En solo unos pocos meses ha alcanzado su peso deseado. Cuando deja de reemplazar sus comidas con un batido, tiene miedo del efecto rebote. Hasta ahora no ha ganado ni un gramo.
por Paulina
Angelina: Pérdida de peso después del embarazo
Te has dado cuenta de SHEKO en una droguería. ¿Fue una casualidad o estabas buscando específicamente un compañero para perder peso?
„Los primeros diez kilos se fueron por sí solos. Después de aproximadamente un año, se detuvo. Simplemente quería ver qué más era posible. En la droguería descubrí los suplementos de SHEKO. También me di cuenta de los batidos y comencé con el Batido de Chocolate – sin objetivo ni presión. Pensé 'No tienes nada que perder – en el mejor de los casos solo unos kilos'.”
¿En ese momento te pusiste un objetivo?
„No del todo. Si soy honesta, no tenía un objetivo concreto. No quería presionarme. Después de todo, también estaba mi bebé, y es mucho más importante para mí pasar tiempo con él que con dietas. Pero tenía curiosidad y simplemente quería dejarme sorprender, si acaso había algo que me ayudara a perder peso “de manera indirecta”.
Desde hace muchos años se escribe en revistas sobre el “cuerpo post-bebé”. Es decir, sobre el cuerpo que tienen las mujeres después de un embarazo. A menudo se muestran modelos que, solo unas semanas después del parto, ya están delgadas frente a la cámara. Como si no hubieran llevado a un pequeño ser humano en su vientre durante los meses anteriores.
Esto distorsiona la imagen del verdadero “cuerpo post-bebé”, si es que aún se quiere usar este término. La realidad tiene estrías, todavía una suave protuberancia en el abdomen, senos más grandes, y tal vez también una cicatriz de la cesárea. Es lo más normal del mundo aumentar de peso durante el embarazo. Aún más normal es que el cuerpo necesite tiempo para regenerarse después. Los kilos no desaparecen de la noche a la mañana, sino que generalmente tardan entre tres y seis meses. Lo cual es bueno, porque el cuerpo necesita pequeños depósitos de grasa para abastecer a mamá y bebé con todos los nutrientes.
Muchos kilos menos en pocos meses
De esos "solo un par de kilos" se convirtieron bastante rápido en muchos kilos. Has reducido los últimos kilos del embarazo a la mitad en solo unas pocas semanas. ¿Cómo lo lograste?
„Con SHEKO y nada más. He comenzado a reemplazar mi desayuno y almuerzo con un batido. Por la noche he comido normalmente. Además, he tomado el Complejo de Metabolismo de Grasas.”
¿No has cambiado nada en tu alimentación?
„Claro, he dejado de lado los dulces y las bebidas azucaradas. Pero me resultó muy fácil, porque el batido ya es tan dulce. Sin embargo, no he cambiado nada más. Mi cena siempre fue lo que tenía hambre. Desde la ensalada crujiente hasta la pizza grasosa, había de todo.”
¿Ahora viene el efecto yo-yo?
En algún momento llegó a ti el punto en el que dijiste que ahora estás absolutamente feliz con tu éxito. ¿Dejaste de tomar los batidos SHEKO de un día para otro?
„Cuando alcancé mi primer objetivo de 10 kilos, empecé a tomar un batido diario durante un mes. En ese tiempo, también comencé a pensar en cómo puedo integrar más movimiento en mi vida diaria. La forma más sencilla de hacerlo es simplemente caminando más. Ahora hago 10,000 pasos al día y voy al gimnasio dos veces por semana.”
¿Todavía tomas este batido?
„No. Desde hace un mes como todas las comidas de manera normal. Solo a veces recurro al batido, cuando tengo ganas de algo dulce o pienso que podría necesitar algunas vitaminas más.”
¿Y cómo ha reaccionado tu cuerpo a este cambio?
„Mantengo mi peso ideal. Realmente no he ganado ni un solo gramo. Conocía el efecto yo-yo de otras dietas. Con SHEKO es completamente diferente. Amo mi cuerpo tal como es. No necesito un cuerpo de después del bebé. Eso significaría que me vería como antes del embarazo. Ahora me encuentro incluso más hermosa, sobre todo porque sé qué maravilla ha logrado mi cuerpo en este tiempo.”
Por favor, hablen con su partera o médicos sobre cuándo y cómo es realmente saludable para ustedes volver a perder peso activamente después del embarazo.
Abnehmen mit SHEKO: Angelinas Tipps
A veces el estómago ya está lleno, y aun así se sigue comiendo. Esto se debe a que nuestra sensación de saciedad comienza a aparecer después de aproximadamente 20 minutos. Así que, durante la comida, es mejor hacer algunas pausas y masticar lentamente, antes de que te pierdas el momento en el que en realidad ya no tienes hambre, pero sigues comiendo.
Angelina ha abordado el asunto completamente sin presión. Está segura de que perder peso también es una cuestión de actitud. Se trata de que le señales a tu cuerpo que estás haciendo algo por él y no en su contra. Por eso, no deberías prohibirte nada. Si te asalta el antojo de chocolate: disfruta de un trozo.
Además de los batidos y las cápsulas bloqueadoras de grasa, Angelina también ha descubierto nuestras cápsulas "Synbiotic Balance". Este es un complejo de diferentes cepas bacterianas que mantienen tu flora intestinal en equilibrio. Angelina dice que su abdomen hinchado - con el que ha lidiado durante años - desapareció en solo unos días y se sintió mucho más cómoda en su cuerpo. Y quien se siente bien, también está mucho más motivado para seguir perdiendo peso.
* La cantidad de pérdida de peso individual varía de persona a persona y no se puede garantizar. Por lo tanto, los resultados de pérdida de peso en las historias de SHEKO son individuales y no garantizan una pérdida de peso correspondiente en el mismo período. Para perder peso, se deben reemplazar dos comidas diarias por batidos SHEKO dentro de una dieta reducida en calorías.