Nicole: Las dietas estrictas no querían funcionar
Desde hace medio año estás en un camino de éxito. Te va bien no solo en el trabajo, sino también con la pérdida de peso. Lo segundo no siempre fue así, ¿verdad?
"Digamos así: No es la primera vez que he perdido más de diez kilos. Hace algunos años ya hice una dieta de la que los kilos se caían como si nada. Pero ni sostenible, ni con alegría."
Vaya, eso suena a una mala época y mucha frustración. ¿Qué pasó en aquel momento?
"He descubierto una dieta que prometía un éxito extremo. Pero eso también venía con reglas extremas. No podía comer casi nada durante 28 días, y después de esas cuatro semanas seguía un plan de dieta igualmente estricto. Estaba constantemente de mal humor, lo que no solo me afectaba a mí, sino a toda mi familia. Así que decidí volver a comer normalmente. No pasó mucho tiempo antes de que ya hubiera recuperado los primeros kilos. Eso me frustró el doble.“
Las llamadas dietas de cero calorías atraen con la promesa de que perderás mucho peso en poco tiempo. El principio: no consumes calorías y durante un período prolongado solo bebes té sin azúcar y agua. Muchos también lo disfrazan como una forma de ayuno. Sin embargo, una dieta de cero calorías tiene poco que ver con este antiguo método de curación. Médicos y expertos en nutrición incluso desaconsejan esto. ¿Por qué? Aunque el hambre se refleja en la balanza, no son necesariamente los depósitos de grasa los que se derriten aquí. También pierdes mucha agua y masa muscular. Además, ralentizas tu metabolismo y haces que el efecto yo-yo sea aún más probable.
Con SHEKO, eso no sucede. No reduces tu cuerpo a cero. Tu metabolismo se mantiene estable y los 21 gramos de proteína promedio por batido apoyan la conservación y el desarrollo de tus músculos. Además, 27 vitaminas y minerales aseguran que tu cuerpo esté bien nutrido y que tu quema de grasa reciba un apoyo completamente natural.
