Feta-Säckchen

Sencillo
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35 Min.
tiempo de trabajo
Feta-Säckchen - SHEKO

35 Min

  • por Paulina

Ingredientes

  • 180 g
    Feta light
  • 2 EL
    Aceite de oliva
  • 1
    Cebolla, en aros finos
  • 100 g
    Tomates cherry, cortados por la mitad
  • ½
    Calabacín, en rodajas finas
  • 15 g
    Aceitunas al gusto, deshuesadas y cortadas por la mitad
  • 1
    Diente de ajo, picado finamente
  • 1 EL
    Hierbas picadas (por ejemplo, tomillo o romero)
  • Un poco
    Pimienta al gusto

Feta, verduras, aceite de oliva y hierbas – no se necesita más para este aromático, pequeño destacado de la parrilla o del horno.

Valores nutricionales por porción

Rinde 2 porciones. Los valores nutricionales están calculados para 1 porción:

310 kcal

Calorías

22,7 g

Proteína

9,5 g

carbohidratos

25 g

Fett

Preparación

  • 1

    Precalentar la parrilla a fuego medio a alto. Preparar un trozo de papel de aluminio lo suficientemente grande. 

  • 2

    Colocar el queso feta ligero en el centro del papel de aluminio. Distribuir los tomates cherry, el calabacín, las aceitunas y las rodajas de cebolla por encima. Agregar el ajo picado y las hierbas.

  • 3

    Rociar con aceite de oliva y sazonar con pimienta al gusto. Cerrar cuidadosamente el papel de aluminio, de manera que se forme un paquete hermético.

  • 4

    Colocar el paquete de feta en la parrilla y dejar cocinar aproximadamente 10–15 minutos a fuego medio, hasta que el feta esté suave. Servir el saquito de feta caliente directamente en el papel de aluminio o colocarlo en un plato.