En 2003, Starbucks conquistó los corazones de los amantes del café con el Pumpkin Spice Latte (PSL) – ¡y el hype nació! Pero no te preocupes, no tienes que esperar al otoño ni gastar una fortuna para disfrutar de esta deliciosa bebida. Con nuestro Protein Pumpkin Spice Latte, puedes disfrutar de la delicia otoñal ahora todo el año – con significativamente menos azúcar y una porción extra de proteína!
Latte de Calabaza con Especias de Proteína
La popular bebida de todos los fans de la calabaza, preparada fácilmente en casa.
SencilloLevel
8 Min.tiempo de trabajo
por Paulina
Ingredientes
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1,5 EL
- 250 mlLeche (1,5 % grasa)
- 2 ELPuré de calabaza fino
- 1 ShotEspresso
- PizcaNuez moscada en polvo
- 1 TLJengibre rallado
- 2 ELCanela
- Al gustoJarabe de arce o jarabe de agave
Valores nutricionales por porción
Ergibt 1 Porción:
214
Calorías
20.5 g
Proteína
18 g
carbohidratos
5.6 g
Fett
Preparación
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Primero mezcle 150 ml de leche y el polvo SHEKO de vainilla en un recipiente alto con una batidora de mano.
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Verter la mezcla de leche en una olla y añadir los ingredientes restantes. Calentar removiendo constantemente y llenar una taza.
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Luego, espumar los 100 ml de leche calientes y verter en la taza. Si es necesario, se puede endulzar la bebida con, por ejemplo, un poco de jarabe de arce .