Con frutas ricas en vitaminas, agua de coco y proteína extra de nuestro Balance Shake, esta variante sin alcohol no solo es deliciosa, sino también satisfactoria y rica en nutrientes. Ideal como un snack saludable o como una bebida veraniega en la terraza – ¡muy fácil de hacer!
Piña Colada Virgen
Piña Colada todo el día, todos los días con esta versión virgen.
dificultadSencillo
8 Min.
por Paulina
Ingredientes
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2 EL
- 300gTrozos de Piña, congelados
- 1/4Plátano, congelado
- 120mlAgua de Coco
- 60mlLeche de Coco
- 30gCopos de Coco
- Un pocoPiña fresca, para decorar
Valores nutricionales por porción
Rinde 3 vasos. Los valores nutricionales se refieren a 1 vaso:
200
Calorías
7g
Proteína
22g
carbohidratos
9g
Fett
Preparación
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Poner piña congelada, plátano, agua de coco, leche de coco, SHEKO-Pulver Coco y 20 g de copos de coco en una licuadora y triturar hasta obtener una crema. Si es necesario, añadir un poco más de agua de coco.
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Sumergir tres copas de cóctel primero al revés en agua y luego en el resto de copos de coco . Llenar el vaso y servir con piña fresca.