Sartén de arroz asiático con pollo

Sencillo
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40 Min.
tiempo de trabajo
Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

40 Min

última actualización el 01.04.2026
  • por Paulina

Ingredientes

  • 100 g
    Arroz jazmín
  • 1 EL
    Aceite de sésamo
  • 1
    Diente de ajo
  • 1
    Chile pequeño (opcional)
  • 1
    Cebolla de verdeo
  • 200 g
    Pechuga de pollo (cortada)
  • 1
    Pimiento rojo
  • 1
    Pak Choi
  • 2 EL
    Salsa de soja
  • 1
    Lima orgánica
Als Topping
  • 2 EL
    Sésamo
  • Algo
    Cilantro

Agrega variedad a tus platos de arroz con este rápido salteado de arroz. Los sabores asiáticos se combinan maravillosamente y el pollo aporta además proteína. ¡La perfecta energía después de un largo día, para toda la familia!

Valores nutricionales por porción

Rinde 2 porciones. Los valores nutricionales se refieren a 1 porción:

448

Calorías

30,5 g

Proteína

48.0 g
carbohidratos

14.2 g

Fett

Preparación

  • 1

    Cocine el arroz según las instrucciones del paquete. Pollo
    saltee con ajo, chile y cebolla de verdeo en aceite de sésamo.

  • 2

    Páprika y Pak Choi cortar en cubos o tiras. Agregar al pollo en la sartén
    y saltear brevemente. Las verduras deben estar aún crujientes.

  • 3

    Agregar el arroz cocido y la salsa de soya. Rallar la cáscara de la lima y añadirla junto con el jugo de lima a la sartén. Mezclar bien. Decorar con sésamo y cilantro fresco y servir.