Chips de queso y verduras

Sencillo
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20 Min.
tiempo de trabajo
Käse-Gemüse Chips - SHEKO

20 Min

  • por Paulina

Ingredientes

  • 200 g
    queso parmesano rallado
  • 60 g
    zanahorias
  • 60 g
    calabacín

Estos chips ricos en proteínas son un sueño para todos los amantes del queso. Con las verduras obtienes valiosas vitaminas y fibra saciante – y todo esto con casi sin carbohidratos. ¡Un snack bajo en carbohidratos simple para entre horas!

Valores nutricionales por porción

Rinde 4 porciones. Los valores nutricionales se refieren a 1 porción:

221

Calorías

15 g

Proteína

2.6 g
carbohidratos

16 g

Fett

Preparación

  • 1

    Rallar los ingredientes queso, calabacín y zanahorias y mezclar en un tazón.

  • 2

    Formar la masa en el papel de hornear en tortas y presionar ligeramente. Luego, hornear durante aproximadamente 10-15 minutos a 200 °C.

  • 3

    Sacar del horno, dejar enfriar un momento y disfrutar. :)