Postre de proteína Schwarzwälder Kirsch
por Paulina
¿Un postre tentador sin culpa? ¡Absolutamente posible! Nuestro postre en capas rico en proteínas con galletas de espelta con chocolate y cerezas bajas en azúcar es la alternativa saludable perfecta para los golosos. ¡Disfruta de cada bocado sin compromisos!
Valores nutricionales por porción
Rinde 2 vasos. Los valores nutricionales se refieren a 1 vaso:
247
Calorías
19,8 g
Proteína
23,2 g
7,8 g
Fett
Preparación
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1
En un tazón, mezclar la mitad del yogur griego (100 g) con el polvo SHEKO de cereza. Agregar 2 cucharadas de leche y revolver hasta que la mezcla esté bien cremosa.
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2
Los galletas se aplastan en otro tazón y se llenan como primera capa en pequeños vasos de postre.
Encima se colocan la capa de crema de cereza y la mitad de las cerezas.
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3
Ahora mezcla la otra mitad del yogur en un tazón con el polvo de vainilla, añade leche y ponlo como última capa sobre la capa de cereza.
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4
Zum Servieren ganz nach Belieben mit den übrigen Kirschen oder anderen Beeren und den Zartbitter-Schoko-Raspeln garnieren. Guten Appetit! :)