Bolígrafo SHEKO

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Si quieres perder peso, el batido SHEKO es justo lo que necesitas. Sustituye simplemente 2 de las 3 comidas al día con nuestro batido. ¡Eso es todo!
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Si quieres mantener tu peso ideal, reemplaza 1 comida al día con nuestro batido. No importa si es desayuno, almuerzo o cena.
Lo que debes tener en cuenta

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Reemplazar dos de las comidas principales diarias por un batido SHEKO contribuye a la pérdida de peso dentro de un plan de Nutrición bajo en calorías....

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Reemplazar dos de las comidas principales diarias por un batido SHEKO contribuye a la pérdida de peso dentro de un plan de Nutrición bajo en calorías. Reemplazar una comida diaria te ayuda a mantener tu peso.
El batido SHEKO cumple su función de control de peso solo dentro de una Nutrición baja en calorías, variada y equilibrada. Por ello, es importante que también consumas otros alimentos y sigas las indicaciones de preparación. Presta atención a un estilo de vida saludable y a que bebas diariamente suficiente agua o té sin azúcar.

Ingredientes

Minerales	Por 100g	%VRN*	Por porción**	%VRN*
Calcio	861 mg	108	480 mg	60
Fósforo	675 mg	96	372 mg	53
Potasio	617 mg	31	537 mg \| 27
Hierro	30.1 mg	215	5.5 mg	39
Zinc	15.6 mg	156	4.0 mg	40
Cobre	2.2 mg	220	0.43 mg	43
Yodo	243 µg	162	75.8 µg	51
Selenio	130 µg	236	31.6 µg	57
Magnesio	590 mg	157	139 mg	37
Manganeso	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Cloruro	314 mg	39	334 mg	42
Molibdeno	117 µg	234	21.1 µg	42

*Valores de referencia de nutrientes: cantidad de referencia para la ingesta diaria según el Reglamento de Información Alimentaria
**18g de polvo con 275ml de leche (1,5% de grasa)

Aminoácidos	Por 100g	Por porción**
L-Alanina	2.13 g	0.67 g
L-Arginina	2.23 g	0.69 g
Ácido L-aspártico	4.92 g	1.59 g
L-Cistina	0.41 g	0.14 g
Ácido L-glutámico	13.89 g	4.44 g
Glicina	1.22 g	0.39 g
L-Histidina	1.84 g	0.53 g
L-Isoleucina	3.59 g	1.05 g
L-Leucina	6.15 g	2.01 g
L-Lisina	5.26 g	1.72 g
L-Metionina	1.82 g	0.59 g
L-Fenilalanina	3.15 g	0.98 g
L-Prolina	6.68 g	2.09 g
L-Serina	3.82 g	1.20 g
L-Treonina	2.94 g	0.94 g
L-Triptófano	0.85 g	0.25 g
L-Tirosina	3.45 g	1.05 g
L-Valina	4.40 g	1.32 g
Sodio	299 mg	183 mg
Ácido linoleico	5.1 g	1.0 g
L-carnitina	555 mg	100 mg

**18g de polvo con 275ml de leche (1,5% grasa)

Vitaminas	Por 100g	%VRN*	Por porción**	%VRN*
Vitamina A (RE)	1721 µg	215	348 µg	44
Vitamina D3	11,4 µg	228	2,1 µg	42
Vitamina E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamina C	149 mg	186	31.6 mg	40
Vitamina B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamina B2	2.8 mg	200	1.0 mg	71
Niacina (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamina B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Ácido fólico	397 µg	199	93,5 µg	47
Vitamina B12	5,2 µg	208	2,1 µg	84
Biotina	69.2 µg	138	23.5 µg	47
Ácido pantoténico	8.4 mg	140	2.5 mg	42
Vitamina K	215 µg	288	38.8 µg	52
de la cual Vitamina K1	165 µg	220	29.8 µg	40
de la cual Vitamina K2	50 µg	67	9.0 µg	12

*Valores de referencia de nutrientes: cantidad de referencia para la ingesta diaria según el Reglamento de Información Alimentaria
**18g de polvo con 275ml de leche (1,5% de grasa)

Ingredientes: proteína de leche, concentrado de proteína de suero de leche, aceite de soja, maltodextrina, espesante (goma xantana), yogur de leche desnatada en polvo, óxido de magnesio, aroma natural, L-carnitina (Carnipure™), citrato de potasio, sal común, fosfato dipotásico, emulgente (lecitinas (contiene soja)), acidulante (ácido L(+)-tartárico), sulfato de hierro (II), edulcorante (sucralosa), colorante alimentario (concentrado de cártamo), niacina, óxido de zinc, sulfato de manganeso (II), gluconato de cobre (II), antioxidante (alfa-tocoferol), molibdato de sodio, yoduro de sodio, selenito de sodio, vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina).

La vitamina K se añade en forma de K Vital®. El tartrato de L-carnitina se añade en forma de Carnipure™ tartrate.

Perfil de lactosa: Por 100 g: aprox. 1,4 g. Por porción con leche de vaca semidesnatada (1,5 %): aprox. 13,3 g. Por porción con bebida de avena: aprox. 0,25 g. Por porción con leche sin lactosa: aprox. 0,25 g.

Perfil de fructosa: Los batidos SHEKO no contienen fructosa y tienen un índice glucémico bajo.

Preparación

Clásico
275 ml
Leche

1,5% de grasa
18 g
Polvo SHEKO

(2 cucharadas colmadas)
Tu batido está listo en solo tres pasos: Vierte 275 ml de leche (1,5 % de grasa) en el shaker. Añade 18 g de polvo (aprox. 2 cucharadas colmadas o 2 cucharas medidoras rasas). Agita todo bien. ¡Listo para disfrutar!
Consejos de nuestra comunidad
Combina nuestro polvo SHEKO con:
275 ml
Bebida de avena
+ 18 g de polvo para batidos

aprox. 183 kcal
200 g
Yogur bajo en grasa (1,5%)
+ 18 g de polvo para batido

aprox. 203 kcal
200 g
Queso fresco batido
+18 g de polvo para batidos

aprox. 219 kcal
275 ml
Leche sin lactosa 1,5%)
+18 g de polvo para batidos

aprox. 200 kcal
Lo que debes tener en cuenta

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Los valores de las alternativas a la leche pueden variar según el fabricante. Ten en cuenta también que nuestro batido fue diseñado con leche de vaca...

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Los valores de las alternativas a la leche pueden variar según el fabricante. Ten en cuenta también que nuestro batido fue diseñado con leche de vaca baja en grasa y que con alternativas puede que no sea un sustituto completo de la comida debido a las diferentes vitaminas y minerales.
El Nutri-Score se calculó sobre el producto preparado.

Valoraciones

1 5

Solo cosas buenas dentro. Prometido.

Nuestros ingredientes principales han sido seleccionados para ti por expertos en nutrición.

Sabores naturales
Los aromas artificiales no entran en nuestro batido. Por eso sabe tan naturalmente dulce y delicioso.
Ácido ascórbico
También se llama vitamina C y es un nutriente esencial que apoya el metabolismo.

Estudios Ácido ascórbico
La vitamina C tiene muchos superpoderes para tu bienestar. Aquí solo un extracto del listado oficial de sus capacidades:
La vitamina C es importante para el rendimiento mental y apoya nuestras funciones psíquicas. Además, la vitamina C participa en el metabolismo energético y reduce el cansancio y la fatiga. La vitamina C también juega un papel en la formación de Colágeno. El Colágeno es un componente importante de la piel, los dientes y los huesos. La vitamina C es también un apoyo esencial para el sistema nervioso e inmunológico. Además, la vitamina C contribuye a proteger las células contra el estrés oxidativo. Los antioxidantes, por ejemplo, reducen el envejecimiento de la piel.

Fuentes:

Registro de la UE sobre declaraciones nutricionales y de propiedades saludables
https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
L-Carnitina
¡La materia prima premium de la marca Carnipure es especialmente popular entre los deportistas!

Estudios L-Carnitina
El objetivo principal en el manejo del peso es reducir la masa grasa mientras se mantiene la masa muscular. Para disminuir la grasa corporal, esta debe ser utilizada para obtener energía a través de la beta-oxidación. Carnipure® L-Carnitina es el nutriente que apoya esta conversión de grasa en energía metabólica. Dado que el suplemento Carnipure® puede aumentar la beta-oxidación, conduce al ahorro de glucosa y a una menor degradación de aminoácidos para obtener energía.

Fuentes:

El efecto de la L-carnitina en la oxidación de grasas, el recambio proteico y la composición corporal en sujetos ligeramente con sobrepeso
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008
Efectos de la suplementación oral con L-carnitina en la oxidación in vivo de ácidos grasos de cadena larga en adultos sanos
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185
La L-carnitina es esencial para la beta-oxidación de ácidos grasos extraídos de la membrana mitocondrial por PLA(2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048
Una combinación de ácidos grasos poliinsaturados (ω-3), polifenoles y L-carnitina reduce los niveles de lípidos plasmáticos y aumenta la expresión de genes involucrados en la oxidación de ácidos grasos en células mononucleares de sangre periférica humana y células HepG2
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583

1 3

Confía en mí.

¿Más preguntas?

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¿Por qué el batido es tan económico?

En comparación con la competencia, nuestro batido es muy económico por porción, aunque el contenido es de calidad extremadamente alta. Esto no es una contradicción, sino la explicación: dado que nuestra proteína de leche es de alta calidad, solo necesitas 18 g de polvo para un batido. Con 25 porciones por lata, eso equivale a 1,20 euros por comida completa.

¿Qué pasa con el efecto rebote?

El efecto rebote ocurre cuando pierdes mucho peso de manera poco saludable en poco tiempo. Como respuesta a la ingesta insuficiente de calorías y nutrientes, tu cuerpo entra en modo ahorro y cambia su metabolismo. Tu necesidad calórica disminuye, por lo que pierdes peso más lentamente y recuperas peso más rápido. Con los batidos SHEKO logras una pérdida de peso saludable y evitas deficiencias. Así, tu metabolismo se mantiene activo y aún así ahorras calorías. Incluso después de la dieta, el batido te ayuda a mantener el peso: simplemente reemplaza una comida diaria.

¿Los valores nutricionales incluyen leche?

Leer tablas de valores nutricionales no siempre es fácil. A la izquierda encontrarás los datos por 100 g, que se refieren al polvo. En la columna de la derecha (18 g) encontrarás los datos para una porción incluyendo leche. Una comida completa contiene aproximadamente 200 kcal.

Por lo tanto, no debes preocuparte por el contenido de azúcar. El polvo en sí tiene un contenido muy bajo de azúcar y la mayor parte proviene de la leche baja en grasa.

Probar es mejor que estudiar.

Descubre ahora 7 variedades en el set de prueba y recibe un shaker de regalo.

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Así funciona

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Lo que debes tener en cuenta

Ingredientes

Preparación

Clásico

275 ml

18 g

Consejos de nuestra comunidad

275 ml

200 g

200 g

275 ml

Lo que debes tener en cuenta

Valoraciones

Tu bomba de vitaminas en lugar de calorías.

¡Prueba el sabor!

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Sabores naturales

Ácido ascórbico

L-Carnitina

Confía en mí.

Das sagen unsere Kund:innen

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¿Más preguntas?

¿Por qué el batido es tan económico?

¿Qué pasa con el efecto rebote?

¿Los valores nutricionales incluyen leche?

Probar es mejor que estudiar.

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Así funciona

Perder peso

Mantener el peso

Lo que debes tener en cuenta

Ingredientes

Preparación

Clásico

275 ml

18 g

Consejos de nuestra comunidad

275 ml

200 g

200 g

275 ml

Lo que debes tener en cuenta

Valoraciones (8)

Tu bomba de vitaminas en lugar de calorías.

¡Prueba el sabor!

Solo cosas buenas dentro. Prometido.

Sabores naturales

Ácido ascórbico

L-Carnitina

Confía en mí.

Das sagen unsere Kund:innen

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¿Más preguntas?

¿Por qué el batido es tan económico?

¿Qué pasa con el efecto rebote?

¿Los valores nutricionales incluyen leche?

Probar es mejor que estudiar.

Valoraciones