Met de afslankkuur werkt het meteen: het SHEKO-verhaal van Nadine

Bij Nadine was het begin niet moeilijk, maar gemakkelijk. Ze begint haar SHEKO-verhaal met ons afslankprogramma en legt enthousiast uit hoe ze voor het eerst succesvol en met plezier haar gewicht heeft verminderd

Paulina
Auteur
Nadines Story
Inhoud

Nadine: Ik begin eindelijk af te vallen

Seit drei Monaten nimmst Du erfolgreich mit SHEKO ab. Ist es das erste Mal, dass Du Dich „schlanker shakest“?

"Nee. Ik heb veel shakes geprobeerd. Zoveel zelfs dat ik ze nu niet eens allemaal kan opsommen. Maar nu, met SHEKO, is het de eerste keer dat ik echt succes heb gehad en me goed voelde.”

Woran denkst Du liegt das? Was ist mit SHEKO anders?

“Allereerst is er de smaak. Toen ik de shakes zag adverteren, dacht ik: 'Dat klinkt te lekker om waar te zijn.' Ik was echt bang dat het weer een smerig, zanderig poeder zou worden. Ik ben in het verleden een aantal hele slechte shakes tegengekomen. Sommigen moest ik bijna stikken. Toen kwam mijn eerste bestelling en ik kon niet geloven dat ik beide varianten uit destartersbox voor gewichtsverlies leuk vond.”

De meerderheid van onze SHEKO-gemeenschap zegt altijd dat het voor hen gemakkelijker is om 'vol te houden' met onze shakes, omdat ze zo lekker en van nature zoet smaken. Hier worden wij altijd blij van, omdat wij vinden dat het veranderen van je eetpatroon geen zin hoeft te hebben om op te geven. We willen dat het plezier nooit uit het oog verloren wordt en dat u uitkijkt naar al uw shakes.

“En dan is er nog het gevoel van verzadiging. Momenteel drink ik 's ochtends een shake, eet ik een tussendoortje als lunch en heb ik pas 's middags honger. Met de SHEKO-afslankbehandeling was het nog sterker.”

Uitverkoop ⚡
Afslank Week-Box
Normale prijs 49,00 €*
Verkoopprijs 49,00 €* Normale prijs 77,78 €
Basisprijs 114,75 €  Per  kg
Sale

De afslankkuur helpt Nadine succesvol te zijn

Du hast parallel zu unseren Shakes also mit unserer Abnehmkur losgelegt?

"Precies. Het hoort bij de startersbox en ik wilde het gewoon uitproberen om te zien of het echt werkt. Het resultaat: ze doet het. Ik geloof echt dat zij mij het meest heeft geholpen om aan de slag te gaan met mijn SHEKO-succes. Dit betekende dat ik helemaal geen trek meer had en dat ik veel gemakkelijker minder kon eten.”

Onze afslankkuur werkt heel eenvoudig: een week lang vóór elke hoofdmaaltijd lost je de inhoud van een klein stokje op in water en drink je het mengsel op. Naast vitamines en mineralen bevat het poeder de plantenvezel glucomannan. Eenmaal in de maag neemt de konjacwortel water op en zwelt zo erg op dat er weinig ruimte meer is voor voedsel. Dit zal je helpen jouw honger onder controle te krijgen en minder calorieën te consumeren. Het is bewezen dat Glucomannan gewichtsverlies ondersteunt.

“Als je het moeilijk vindt om af te vallen, kan ik de afslankbehandeling absoluut aanbevelen om je op weg te helpen.”

Meer motivatie dan ooit

Das klingt ganz so, als wäre Dir die Umstellung überhaupt nicht schwergefallen.

“Nee, ik was vanaf het begin 100% betrokken en volledig gemotiveerd. Het voelde ook niet als marteling. Integendeel: op een gegeven moment ontdekte ik dat je de soorten kunt mixen. Ik bedoel, de diversiteit is al groot. Maar het is zo leuk om mezelf uit te proberen. Op dit moment vind ik het heerlijk om ‘ koffie ’ en ‘ hazelnoot ’ te mixen. En ' chocolade ' en ' aardbei '. Het smaakt bijna naar de bekende repen uit de roze verpakking.”

Shake Maaltijd Chocolade
Normale prijs 29,95 €*
Verkoopprijs 29,95 €* Normale prijs
Basisprijs 66,56 €  Per  kg
Shake Maaltijd Aardbei
Normale prijs 29,95 €*
Verkoopprijs 29,95 €* Normale prijs
Basisprijs 66,56 €  Per  kg

Was motiviert Dich noch, Dein Ziel so begeistert zu verfolgen?

“Om te zien of het werkt. Natuurlijk zie ik ook succes op de weegschaal. Maar onlangs had ik een moment waarop ik serieus dacht: 'Wauw, ben jij dat echt op die foto?' We maakten een groepsfoto en ik herkende mezelf bijna niet.”

Du trinkst täglich zwei Shakes, anfangs hat sie Abnehmkur etwas nachgeholfen. Hast Du noch mehr verändert?

“SHEKO geeft mij een goed gevoel dat ik kan bereiken wat ik voor ogen heb. Daarom wil ik nu meer gaan sporten. Ik ben weer begonnen met hoelahoepen en zou eigenlijk weer op de loopband moeten gaan. Ik weet dat regelmatige lichaamsbeweging belangrijk is.”

Tot nu toe is Nadine erin geslaagd om enkele kilo’s kwijt te raken zonder regelmatige trainingen. Een vuistregel zegt dat voeding voor 70% en lichaamsbeweging slechts voor 30% cruciaal is voor succesvol gewichtsverlies. Toch kan lichaamsbeweging een grote impact hebben, vooral als je een sport kiest die bijzonder nuttig is bij het afvallen. In een onderzoek ontdekten wetenschappers dat deze onder meer joggen, wandelen, stijldansen, yoga en touwtjespringen omvatten.

“Oh, en in het begin heb ik ook een app gedownload om calorieën bij te houden. Maar toen besefte ik vrij snel dat ik ze nauwelijks nodig heb. Als ik twee shakes per dag drink, op het werk een tussendoortje eet en 's middags met mijn gezin kook, heb ik nog steeds een calorietekort. Zonder dat je iets hoeft op te geven.”

Afvallen met SHEKO: de tips van Nadine

1
Drink veel water.
Als het verlangen je ooit overkomt, pauzeer dan even in plaats van meteen naar de chocolade te grijpen. Als je niet genoeg drinkt, verwar je verlangen vaak met dorst. Het is daarom belangrijk dat je voldoende drinkt. Liever iets met smaak? Maak voor jezelf een ongezoete thee. Soorten die zoethout bevatten, smaken van nature naar koekjes.
2
Kies de “juiste” chocolade.
Nadine is een grote chocoladefan en wil af en toe een genietmomentje niet missen. Dat hoeft ze niet eens. Het hangt gewoon af van hoeveel ze eet en wat voor soort voedsel ze kiest. Een gecontroleerde consumptie van pure chocolade met een hoog cacaogehalte kan zelfs een positief effect hebben op de voeding en het gewichtsverlies: het geeft je een voldaan gevoel, vermindert de trek en heeft een psychologisch effect.
3
het doel voor ogen hebben.
“Ik wil doorgaan met afvallen en ik heb een heel specifiek getal dat ik binnenkort graag op de weegschaal zou willen zien”, zegt Nadine. Dit is belangrijk voor hen om gemotiveerd te blijven. Maar wat je nooit mag vergeten: Kijk niet alleen vooruit, maar soms ook terug en vier de successen die je al hebt behaald. Herinner jezelf eraan hoe trots je op jezelf kunt zijn.

Schau Dir ihr Video an

Zeer populair 😍
Shake Maaltijd Koffie
Normale prijs 29,95 €*
Verkoopprijs 29,95 €* Normale prijs
Basisprijs 66,56 €  Per  kg

*De mate van individueel gewichtsverlies varieert van persoon tot persoon en kan niet worden gegarandeerd. De informatie over gewichtsverliesresultaten in de SHEKO-verhalen is individueel en garandeert geen overeenkomstig gewichtsverlies over dezelfde periode. Om af te vallen moeten twee dagelijkse maaltijden worden vervangen door SHEKO-shakes als onderdeel van een caloriearm dieet.