Nasze Balance Shake zapewnia długotrwałe uczucie sytości mimo niskiej kaloryczności wynoszącej zaledwie około 200 kcal. Wynika to z przemyślanej kombinacji składników odżywczych, którą przez lata optymalizowaliśmy. Shake dostarcza organizmowi wszystkich ważnych mikro- i makroelementów potrzebnych do pełnowartościowego posiłku — w tym co najmniej 20 g wysokiej jakości białka. Efekt jest jeszcze silniejszy w połączeniu z naszym Multi Kollagen: dzięki dodatkowej porcji 9 g białka otrzymujesz aż 30 g białka w jednej porcji — zalecaną ilość w sycącym głównym posiłku. To, jak długo dokładnie będziesz czuć sytość, zależy oczywiście od indywidualnych czynników, takich jak poziom aktywności, masa ciała czy płeć. Doświadczenia naszej społeczności i wyniki badań rynkowych pokazują jednak, że po samym naszym shake’u zazwyczaj czujesz się przyjemnie syty przez 3–5 godzin — bez napadów głodu. Z kolagenem zapewnia on jednak uczucie sytości często jeszcze dłużej.

Wszystko zależy od Twojego osobistego celu! Jeśli chcesz schudnąć, zastępujesz dwa z trzech codziennych posiłków swoim ulubionym koktajlem Balance Shake. Każdego dnia możesz zdecydować, które posiłki zastąpisz. Jeśli chcesz utrzymać swoją komfortową wagę, zastępujesz naszym koktajlem tylko jeden posiłek dziennie. Nie obawiaj się efektu jo-jo – dzięki zbilansowanej diecie będziesz doskonale przygotowany. W naszym przewodniku dla początkujących znajdziesz wiele pomocnych wskazówek, które pomogą Ci skutecznie schudnąć!

Twój kremowy Balance Shake jest gotowy w kilka sekund. Najpierw wlej do shakera 275 ml świeżego mleka półtłustego (1,5%). Dzięki temu unikniesz osadzania się grudek proszku na dnie. Następnie dodaj dwie czubate łyżki proszku do shake’a . Jeśli chcesz dokładnie odmierzyć porcję, możesz również odważyć 18 g. Ale bez obaw: 1 gram proszku do shake’a ma tylko około 4 kalorie. Dodaj także 15 g naszego Multi Kollagenu (1,5 łyżki). Teraz wystarczy włożyć sitko do pokrywki, zakręcić, porządnie wstrząsnąć i cieszyć się smakiem!

Tak, możesz przygotować nasz Balance Shake według własnych upodobań z roślinnymi alternatywami mleka, a nawet z twarogiem lub jogurtem! Pamiętaj jednak, że wpływa to na smak, sytość i wartości odżywcze, a tym samym także na liczbę kalorii. Uwzględnij te zmiany podczas śledzenia kalorii. Obecnie dostępnych jest wiele roślinnych alternatyw mleka. Ale czym właściwie różnią się pod względem wartości odżywczych, smaku i wpływu na środowisko? W naszym artykule na blogu porównujemy mleko krowie z wegańskimi alternatywami i pomagamy Ci wybrać najlepszą opcję dostosowaną do Twoich potrzeb!

Nie każdy kolagen jest taki sam! Hydrolizowany kolagen jest poddawany dodatkowemu etapowi przetwarzania, dzięki czemu może być szczególnie dobrze wchłaniany i wykorzystywany przez organizm. Nasze peptydy kolagenowe powstają w wyniku hydrolizy enzymatycznej, która nadaje cząsteczkom wyjątkowo małą, bioaktywną formę. Rezultat? Optymalne działanie stymulujące komórki – potwierdzone naukowo i przetestowane klinicznie. Korzystamy wyłącznie z wysokiej jakości surowców markowych, produkujemy w Niemczech i przeprowadzamy regularne kontrole jakości, aby zagwarantować najwyższe standardy.

Kolagen nie działa z dnia na dzień – cierpliwość popłaca! Aby uzyskać odczuwalne i trwałe efekty, zaleca się codzienne przyjmowanie kolagenu przez co najmniej 3 miesiące. Badania naukowe pokazują, że jest to minimalny czas potrzebny do uzyskania widocznych rezultatów. Jeszcze lepszych efektów możesz oczekiwać przy stosowaniu przez 6–12 miesięcy. Kolagen doskonale nadaje się do długotrwałego stosowania i przy przestrzeganiu zalecanej dziennej porcji 10 g proszku może być bez obaw używany przez dłuższy czas.

Suplementacja kolagenem jest ogólnie uznawana za bezpieczną i nie odnotowano związanych z nią działań niepożądanych. Jest całkowicie bezpieczna w codziennym stosowaniu. Zalecana przez nas dzienna dawka jest przebadana klinicznie, dobrze tolerowana i nie wiążą się z nią żadne znane nam działania niepożądane.

Stawiamy na 100% czyste, bioaktywne peptydy kolagenowe z klinicznie przebadanych surowców markowych (VERISOL®, FORTIGEL®, TENDOFORTE®). Dzięki ich specjalnej strukturze i wysokiej biodostępności już 10 g dziennie wystarczy, aby wspierać skórę, stawy, więzadła i kości. Inne produkty często nie zawierają markowych surowców lub innych dodatków, dlatego zazwyczaj potrzebujesz w ich przypadku znacznie większej ilości proszku, aby osiągnąć podobne efekty.

Z myślą o środowisku zrezygnowaliśmy z dołączania miarki zarówno do Balance Shake, jak i Multi Kollagen. Mamy jednak w ofercie piękną miarkę wykonaną z nierdzewnej stali szlachetnej.

Nasze peptydy kolagenowe pochodzą z kontrolowanego, odpowiedniego dla zwierząt wypasu, są przetwarzane w Niemczech i regularnie badane laboratoryjnie – dla najwyższej jakości i maksymalnej czystości.