Alle Rezepte
  • Zitronenkuchen Lassi - SHEKO

    Lassi cytrynowe

    2 Min.
    Shakes & Drinks
  • Zitronen-Mohn-Tassenkuchen - SHEKO

    Cytrynowo-makowe ciasto w kubku

    5 Min.
    Beliebt
  • Crispy Quinoa Salat - SHEKO

    Sałatka z chrupiącą komosą ryżową

    50 Min.
    Beliebt
  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Białkowe naleśniki z czosnkiem niedźwiedzim

    50 Min.
    Beliebt
  • Frühlings-Gnocchi-Pfanne - SHEKO

    Wiosenna patelnia z gnocchi

    25 Min.
    Beliebt
  • Rhabarber-Muffins - SHEKO

    Muffiny rabarbarowe

    40 Min.
    Beliebt
  • Fluffiger Raffaello Kuchen - SHEKO

    Puszyste ciasto Raffaello

    40 Min.
    Beliebt
  • Spinat-Blätterteig Muffins - SHEKO

    Muffiny ze szpinakiem z ciasta francuskiego

    50 Min.
    Frühstück
  • Vollkorn-Risotto mit Spargel und Erbsen - SHEKO

    Risotto z pełnoziarnistego ryżu ze szparagami i...

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Spinat-Lachs-Rolle - SHEKO

    Rolada szpinakowo-łososiowa

    30 Min.
    Beliebt
  • Carrot Cake Muffins - SHEKO

    Muffiny marchewkowe

    30 Min.
    Beliebt
  • Schoko-Zupfkuchen - SHEKO

    Czekoladowe ciasto sernikowe z kruszonką

    60 Min.
    Beliebt
  • Gemüsenester mit pochiertem Ei - SHEKO

    Gniazdka warzywne z jajkiem w koszulce

    25 Min.
    Beliebt
  • Pfirsich Protein Smoothie - SHEKO

    Brzoskwiniowy koktajl proteinowy

    5 Min.
    Beliebt
  • Strawberry Cheesecake Protein Balls - SHEKO

    Kulki proteinowe o smaku truskawkowego sernika

    10 Min.
    Beliebt
  • Pancake & Waffle Mix Rezepte

    Przepisy na mieszanki do naleśników i gofrów

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Mandelhörnchen - SHEKO

    Rogaliki migdałowe

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • High Protein Apfelkuchen - SHEKO

    Wysokobiałkowa szarlotka

    45 Min.
    Dessert & Snacks
  • Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO

    Niskowęglowodanowe kulki piernikowe

    40 Min.
    Dessert & Snacks
  • Low Carb Vanillekipferl - SHEKO

    Niskowęglowodanowe rogaliki waniliowe

    30 Min.
    Dessert & Snacks
  • High Protein Christstollen - SHEKO

    Wysokobiałkowy Christstollen

    30 Min.
    Dessert & Snacks
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ciepła sałatka z buraków i dyni

    30 Min.
    Beliebt
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Zapiekanka z dyni i sera koziego

    45 Min.
    Beliebt
  • Herbstliches Ofengemüse - SHEKO

    Jesienne warzywa pieczone w piekarniku

    45 Min.
    Hauptgerichte
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Bowl z kurczakiem

    30 Min.
    Beliebt
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Lekkie chili con carne

    25 Min.
    Hauptgerichte
  • High Protein Pumpkin Bread - SHEKO

    Wysokobiałkowy chleb dyniowy

    45 Min.
    Beliebt
  • Proteinreiche Spaghetti-Eis-Bowl - SHEKO

    Bogata w białko miska spaghetti lodowego

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Yogurette Eiswaffeln mit Erdbeer-Quark - SHEKO

    Wafle lodowe Yogurette z truskawkowym twarogiem

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Kinder Country Yoghurt Bites - SHEKO

    Jogurtowe kąski Kinder Country

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO

    Owocowy proteinowy puszysty deser lodowy

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Raffaello Eis ohne Eismaschine - SHEKO

    Lody Raffaello bez maszyny do lodów

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Gegrillte Pfirsiche mit Protein-Dip - SHEKO

    Grillowane brzoskwinie z dipem proteinowym

    20 Min.
    Dessert & Snacks
  • Pfannenbrot ohne Hefe - SHEKO

    Chlebek z patelni bez drożdży

    20 Min.
    Beliebt
  • Greek Chicken - SHEKO

    Grecki kurczak

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • Honig-Zitronen-Lachs - SHEKO

    Łosoś miodowo-cytrynowy

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Grillowane warzywa

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • Feta-Säckchen - SHEKO

    Sakiewki z fetą

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Chrupiąca sałatka z ciecierzycy z sosem tzatziki

    15 Min.
    Salate
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    5-minutowa sałatka jako dodatek

    10 Min.
    Salate
  • Nudelsalat ohne Mayonnaise - SHEKO

    Sałatka z makaronem bez majonezu

    20 Min.
    Beliebt
  • Proteinreicher Tzatziki - SHEKO

    Tzatziki bogate w białko

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Zuckerfreier Ketchup - SHEKO

    Ketchup bez cukru

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Apfelessig Power Shots - SHEKO

    Shoty z octem jabłkowym o dużej mocy

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • Smarte Schoko-Erdnuss-Pralinen - SHEKO

    Inteligentne pralinki czekoladowo-orzechowe

    50 Min.
    Beliebt
  • Zuckerfreier Hefezopf - SHEKO

    Bez cukru, drożdżowy warkocz

    160 Min.
    Beliebt
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Bogate w białko ciasto marchewkowe

    60 Min.
    Beliebt
  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Gofry szpinakowe z łososiem

    35 Min.
    Beliebt
  • High Protein Lachs Dip - SHEKO

    Wysokobiałkowy dip z łososia

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Gefüllte Paprika - SHEKO

    Faszerowane papryki

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Kolorowe marchewki na podłożu proteinowym

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Knackiger Apfel-Möhren-Salat - SHEKO

    Chrupiąca sałatka z jabłek i marchewki

    10 Min.
    Salate
  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Bogata w białko sałatka ze szparagów i jajek

    25 Min.
    Beliebt
  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Sałatka z rzodkiewki, ogórka i serka wiejskiego

    10 Min.
    Beliebt
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Chleb z ziarnami i łuskami babki jajowatej

    70 Min.
    Frühstück
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Białkowe muffiny śniadaniowe

    20 Min.
    Frühstück
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Sałatka z serkiem wiejskim ziarnistym

    10 Min.
    Salate
  • Quinoa-Porridge - SHEKO

    Owsianka z komosy ryżowej

    15 Min.
    Frühstück
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Meksykańskie marzenie z piekarnika

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Blueberry Cheesecake Muffins - SHEKO

    Muffiny z jagodami i sernikiem

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Green Smoothie - SHEKO

    Zielony koktajl

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • High Protein Schokoladen-Fudge - SHEKO

    Czekoladowe fudge o wysokiej zawartości białka

    10 Min.
    Beliebt
  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Niskowęglowodanowa zielona szakszuka

    20 Min.
    Beliebt
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Bowl z orzo i kurczakiem wysokobiałkowym

    40 Min.
    Beliebt
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    Wysokobiałkowe „fałszywe risotto” z cukinii i f...

    20 Min.
    Hauptgerichte
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Łosoś cytrynowo-ziołowy ze szparagami i chrupią...

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • High Protein Brokkoli Caesar Salad - SHEKO

    Sałatka Cezar z brokułami i dużą zawartością bi...

    20 Min.
    Salate
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Ciasto cynamonowe z bułeczkami spiralkami

    20 Min.
    Dessert & Snacks
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Piernik wysokobiałkowy

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Proteinreicher Apfel Zimt Crumble - SHEKO

    Bogaty w białko crumble jabłkowo-cynamonowy

    20 Min.
    Dessert & Snacks
  • Hot Glow Chocolate - SHEKO

    Gorąca czekolada Glow

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Wysokobiałkowe ciastko z kubka

    5 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Proteinowy budyń waniliowy o smaku kremowym

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • High Protein Fake Grießpudding - SHEKO

    Wysokobiałkowy fałszywy pudding z kaszy manny

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Lassi z mango o wysokiej zawartości białka

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • Protein Iced Glow Coffee - SHEKO

    Białkowa mrożona kawa Glow

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Miska smoothie proteinowego z jagodami

    8 Min.
    Beliebt
  • Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme - SHEKO

    Wysokobiałkowe lody z borówkami i serkiem wiejskim

    5 Min.
    Dessert & Snacks
  • Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie - SHEKO

    Bogaty w białko koktajl mango-marakuja

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Bogate w białko pesto z awokado i bazylii

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Wysokobiałkowy chleb z dipem pesto

    30 Min.
    Beliebt
  • Proteinreicher Nudelsalat mit Pesto - SHEKO

    Sałatka makaronowa z dużą zawartością białka i ...

    20 Min.
    Beliebt
  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Wysokobiałkowa sałatka ziemniaczana z dressingi...

    30 Min.
    Beliebt
  • Pasta mit cremiger Gemüsesoße - SHEKO

    Makaron z kremowym sosem warzywnym

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisu proteinowe z waflami ryżowymi

    15 Min.
    Beliebt
  • Schoko Proteinriegel - SHEKO

    Czekoladowy baton proteinowy

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein Schwarzwälder Kirsch Dessert - SHEKO

    Białkowy deser Schwarzwälder Kirsch

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Haferkekse mit Schokodrops und Cranberries - SHEKO

    Ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady i żura...

    15 Min.
    Beliebt
  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Tost jogurtowy

    20 Min.
    Beliebt
  • Schoko-Himbeer-Taler - SHEKO

    Czekoladowo-malinowe talarki

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Chipsy serowo-warzywne

    20 Min.
    Beliebt
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Wysokobiałkowe roladki z ogórka

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Azjatycka patelnia ryżowa z kurczakiem

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Muffinki sernikowe z truskawkami

    30 Min.
    Beliebt
  • Zoodles mit Avocado und Tomaten - SHEKO

    Zoodles z awokado i pomidorami

    25 Min.
    Hauptgerichte
  • Low Carb Zimtsterne ohne Zucker - SHEKO

    Niskowęglowodanowe cynamonowe gwiazdki bez cukru

    35 Min.
    Beliebt
  • Protein-Kürbis-Muffins - SHEKO

    Białkowe muffiny dyniowe

    90 Min.
    Dessert & Snacks
  • Overnight Oats - SHEKO

    Owsianka nocna

    5 Min.
    Frühstück
  • Kokos Popsicles - SHEKO

    Kokosowe lody na patyku

    25 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne - SHEKO

    Białkowy ryż na mleku z karmelizowaną gruszką

    30 Min.
    Dessert & Snacks
  • Erdbeer-Protein-Muffins - SHEKO

    Muffiny proteinowe z truskawkami

    45 Min.
    Dessert & Snacks
  • Vanilla Energy Balls - SHEKO

    Kulki energetyczne waniliowe

    20 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein Pumpkin Spice Latte - SHEKO

    Białkowe pumpkin spice latte

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Bounty Protein-Riegel - SHEKO

    Bounty – baton proteinowy

    30 Min.
    Beliebt
  • Protein French Toast mit Erdbeersoße - SHEKO

    Białkowe tosty francuskie z sosem truskawkowym

    15 Min.
    Frühstück
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Ciasto marchewkowe z dużą zawartością białka (M...

    60 Min.
    Dessert & Snacks
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Sałatka z ciecierzycy z fetą

    15 Min.
    Salate
  • Bananen-Protein-Brot - SHEKO

    Bananowy chlebek proteinowy

    60 Min.
    Dessert & Snacks
  • Iced Matcha Protein Latte - SHEKO

    Mrożona proteinowa latte matcha

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Erdbeer-Protein-Shake mit Chiasamen - SHEKO

    Koktajl proteinowy z truskawkami i nasionami chia

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • Kokos Protein Donuts - SHEKO

    Kokosowe pączki proteinowe

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą i fetą

    30 Min.
    Hauptgerichte
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Waniliowy pudding chia z proteiną

    65 Min.
    Beliebt
  • Matcha Protein Balls - SHEKO

    Kulki proteinowe z matchą

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Schokoladen-Protein-Pudding mit Beeren - SHEKO

    Czekoladowy pudding proteinowy z owocami leśnymi

    15 Min.
    Dessert & Snacks
  • Mango-Protein-Smoothie - SHEKO

    Koktajl mango-proteinowy

    5 Min.
    Shakes & Drinks
  • Bunter Wintersalat - SHEKO

    Kolorowa sałatka zimowa

    17 Min.
    Hauptgerichte
  • Schoko-Minz-Smoothie - SHEKO

    Smoothie czekoladowo-miętowy

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Virgin Piña Colada - SHEKO

    Bezalkoholowa piña colada

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Roter Linsensalat mit Feta und Avocado - SHEKO

    Sałatka z czerwonej soczewicy z fetą i awokado

    30 Min.
    Hauptgerichte
  • Protein-Waffeln mit Erdbeeren - SHEKO

    Wafle proteinowe z truskawkami

    40 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein-Muffins mit Blaubeeren - SHEKO

    Muffiny proteinowe z jagodami

    40 Min.
    Dessert & Snacks
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Cukinia faszerowana warzywami i komosą ryżową

    45 Min.
    Hauptgerichte
  • Protein-Pancakes mit Banane - SHEKO

    Proteinowe naleśniki z bananem

    15 Min.
    Frühstück
  • Baked Oats mit Banane - SHEKO

    Pieczone płatki owsiane z bananem

    30 Min.
    Frühstück
  • Coffee Protein Porridge mit Haselnüssen - SHEKO

    Kawowa owsianka proteinowa z orzechami laskowymi

    10 Min.
    Frühstück
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Domowe batony proteinowe

    30 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein-Brownies - SHEKO

    Brownie proteinowe

    25 Min.
    Dessert & Snacks
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Gulasz z ciecierzycy

    40 Min.
    Hauptgerichte

Filter

Nährwerte

Rezept-Kategorien