Protein Vanille-Cremepudding

Einfach
10–15 Min.
protein Vanillepudding
Einfach
10–15 Min.

Zutaten

  • 60 g
    Shakemahlzeit Vanille
    29,95 €

    66,56 € / kg

    zzgl. Versand

    Shakemahlzeit Vanille
  • 450 g
    Magerquark
  • 600 ml
    Milch (1,5 % oder nach Wahl)
  • 60 g
    Speisestärke
Toppings (nach Belieben)
  • 150 g
    Beerenmischung
  • 1 Handvoll
    frische Himbeeren
  • 3 EL
    gehackte Pistazienkerne

Beschreibung

Warmer Vanille-Cremepudding darf in den Wintermonaten natürlich niemals fehlen! Mit Magerquark und unserem Balance Shake verwandelst Du ihn aber in eine wahre Proteinquelle.

Nährwerte pro Portion

430

Kalorien

43 g

Protein

43 g

Kohlenhydrate

10 g

Fette

Zubereitung

  • 1

    In einem Topf die Milch zusammen mit dem SHEKO Vanille Pulver und der Speisestärke aufkochen.

    Den Topf vom Herd nehmen und den Magerquark unterrühren.

  • 2

    In einem weiteren Topf oder in der Mikrowelle die Beerenmischung erhitzen.

    Den Vanillepudding in kleine Serviergläser füllen sowie die heißen Beeren darüber geben. Mit frischen Himbeeren und Pistazien servieren und genießen.

    Optional ca. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und kalt genießen.

Tipp
Du bist eher Team Schoki? Kein Problem! Das Rezept funktioniert auch mit unserem Schokoladen Shake oder jeder anderen Geschmacksrichtung. Mit unserer Limited Edition Winterspice wird aus Deinem Pudding ein weihnachtlicher Genuss!