Protein Vanille-Cremepudding

Einfach

10–15 Min.

Einfach

10–15 Min.

Zutaten

Personen

120 gSHEKO Vanille Pulver
Optional15 g SHEKO Multi Kollagen
500 gMagerquark
600 mlMilch (1,5 % oder nach Wahl)

Toppings (nach Belieben)

150 g TK-Beerenmischung
Handvoll frische Himbeeren
3 EL gehackte Pistazienkerne

Vanille-Cremepudding darf natürlich niemals fehlen! Mit Magerquark und unserem Balance Shake verwandelst Du ihn aber in eine wahre Proteinquelle.

Nährwerte pro Portion

Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Portion und sind ohne Toppings und optionale Zutaten berechnet:

278

Kalorien

41 g

Protein

14 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Fette

Zubereitung

Einen dickflüssigen Shake aus dem SHEKO-Pulver Vanille, 600 ml fettarmer Milch (1,5 %) und optional dem SHEKO Multi Kollagen mixen.
Den Shake unter den Magerquark rühren.
Den Vanillepudding in kleine Serviergläser füllen. Für etwa 1 Stunde kalt stellen. Mit der Beerenmischung, frischen Himbeeren und Pistazien servieren und genießen.

Tipp

Du bist eher Team Schoki? Kein Problem! Das Rezept funktioniert auch mit unserem Schokoladen Shake oder jeder anderen Geschmacksrichtung. Mit unserer Limited Edition Winterspice wird aus Deinem Pudding ein weihnachtlicher Genuss!