Die Hagebutte steckt voller Power, die wir uns auf unterschiedlichen Wegen zunutze machen können. Warum wir die Hagebutte als Inhaltsstoff für Hair und Skin ausgewählt haben? Die Nüsschen sind wahre Vitamin-C-Booster. In 100 Gramm Habebutten kann ein Vitamin-C-Gehalt von 1.030 Milligramm nachgewiesen werden.
Damit Du eine Vorstellung von dieser Aussage bekommst: Hagebutten-Früchte enthalten zwanzig Mal mehr Vitamin C als Zitronen. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei und ist deshalb unentbehrlich für straffe Haut und gesundes Haar.
Schauen wir uns nun die Nährwerte der Hagebutte auch in Bezug auf die übrigen Inhaltsstoffe näher an:
100 Gramm Hagebutten enthalten folgende Inhaltsstoffe:
- Kalorien: 162
- Kohlenhydrate: 38 Gramm
- Ballaststoffe: 24 Gramm
- Protein: 1,5 Gramm
- Fette: 0,3 Gramm
- Kalzium: 170 Milligramm
- Magnesium: 69 Milligramm
- Kalium: 429 Milligramm
- Natrium: 4 Milligramm
- Eisen: 1 Milligramm
- Vitamin B6: 0,1 Milligramm
Der hohe Vitamingehalt der Hagebutte macht die Früchte zu einer ausgezeichneten Waffe gegen Erkältungen. Kalzium und Magnesium werden für die Knochen und zur Unterstützung der Herzgesundheit gebraucht.
Lycopin oder Carotinoid sind wertvolle Pflanzenstoffe, denen sogar eine Schutzwirkung gegen Bluthochdruck, Krebs oder Diabetes nachgesagt wird.