Kollagen: ¿Qué hay detrás del suplemento de moda?
Kollagen se celebra en las redes sociales como la proteína milagrosa para la piel, el cabello y las uñas. Pero el colágeno es mucho más que solo un ayudante de belleza. Te revelamos cuáles son los diversos beneficios que el colágeno, según numerosos estudios de investigación, tiene para tu bienestar y tu salud.
por Paulina
¿Qué es el colágeno en realidad?
El colágeno es una proteína estructural esencial que tu cuerpo puede producir por sí mismo. La producción natural del cuerpo, sin embargo, comienza a disminuir a partir de los 25 años. Dado que el colágeno influye en la firmeza de muchas partes del cuerpo, puede dar lugar, entre otras cosas, a formación de arrugas, debilidad del tejido conectivo y dolores y rigidez en las articulaciones. El contenido de colágeno en el cuerpo disminuye cada año en promedio un 1,5% adicional. Además, factores como la radiación UV, el estrés, la alimentación o la predisposición genética favorecen la disminución del colágeno.
Puedes ralentizar la descomposición del colágeno a través de un estilo de vida saludable, pero no puedes prevenirla. Así que, si ya en años relativamente jóvenes suplementas colágeno de manera proactiva, automáticamente te beneficiarás durante más tiempo de articulaciones y huesos fortalecidos y de una piel más firme.
Ventaja más conocida: mejoras en la piel
La ventaja más conocida que aporta la suplementación de colágeno son las mejoras en tu piel. El colágeno se considera el eje central para la promoción de una piel firme y la reducción de las señales visibles del envejecimiento de la piel. Las fibras de colágeno forman un armazón interno que otorga elasticidad a nuestro tejido conectivo.
Estudios científicos han podido demostrar mejoras significativas en la humedad de la piel así como en la elasticidad de la piel a través de la suplementación de colágeno.¹
Pero, ¿realmente puedes mejorar tu piel bebiendo colágeno y aportar más luminosidad a tu rostro? Los investigadores están de acuerdo: ¡Sí! El colágeno actúa como un cuidado de la piel desde adentro hacia afuera.
Por cierto: Los estudios científicos respaldaron estos efectos para la materia prima de la marca VERISOL®. Este ingrediente patentado también está presente en nuestro colágeno.
Ventajas adicionales del colágeno
El efecto mejorador de la piel del colágeno es conocido por muchos. Pero, ¿sabías que el colágeno también es beneficioso para tu movilidad? ¿Y que incluso puede ayudar en la pérdida de peso?
Cuidado de tu movilidad
El colágeno no solo apoya tu piel. La proteína estructural esencial también proporciona estabilidad a nuestro aparato locomotor en su totalidad. Aquí también se trata de la movilidad de nuestros ligamentos, tendones, articulaciones y huesos. Una deficiencia de colágeno puede favorecer, entre otras cosas, el dolor en las articulaciones y desgarros de ligamentos.
Para que también te mantengas en forma y ágil en la vejez, puedes prevenir con colágeno. Estudios de investigación ya han abordado este tema y confirman el efecto positivo en el mantenimiento de nuestra movilidad.²
Mejor recuperación y menos lesiones
Una suplementación de colágeno te ayuda a recuperarte más rápido después del deporte y de actividades cotidianas. Estudios confirman que una ingesta específica de colágeno no solo mejora la regeneración, sino que también reduce el riesgo de lesiones.³ Una deficiencia de colágeno puede favorecer, entre otras cosas, el dolor en las articulaciones o desgarros de ligamentos.
Colágeno como supresor natural del apetito
La proporción de proteína purificada de colágeno hidrolizado se considera además un supresor del apetito natural y efectivo. Varios estudios clínicos han demostrado que tu saciedad se ve potenciada por una suplementación de colágeno.⁴
Nuestro polvo de colágeno es 100% neutro en sabor y también naturalmente neutro en olor. No notarás ninguna diferencia en el olor o el sabor, pero te beneficiarás de múltiples maneras. Además, la consistencia cremosa de nuestro Balance Shake no se ve afectada por el polvo de colágeno, ¡pero el contenido de proteínas aumenta en 9 gramos! Así que solo puedes ganar.
Así reconoces un buen colágeno: Consejos para la selección
El colágeno no es igual a colágeno. La selección no siempre es fácil cuando buscas un producto realmente de alta calidad. En el mercado ya hay cápsulas de colágeno, bebidas, pero también práctico polvo para mezclar en bebidas. ¿En qué aspectos deberías prestar especial atención al elegir?
Colágeno Hidrolizado
Presta atención a si el colágeno está hidrolizado. Esto no siempre es el caso, pero es muy importante. Si está hidrolizado, entonces ha sido procesado en un paso adicional y se absorbe y distribuye mucho mejor por el cuerpo.
Con nosotros encontrarás hidrolizado, péptidos de colágeno 100% puros, sin adornos. Nuestro polvo está libre de edulcorantes, azúcar, lactosa, gluten, colorantes y conservantes.
Diferentes tipos de colágeno
El segundo punto al que debes prestar atención al elegir suplementos de colágeno son las materias primas contenidas. La variedad de tipos de colágeno y la calidad de las materias primas pueden variar considerablemente.
Trabajamos con un complejo 3 en 1, por lo que nuestro colágeno ya se distingue en su composición de otros preparados. Combinamos tres materias primas de marcas patentadas, que están específicamente adaptadas a las necesidades de áreas corporales individuales y garantizan la más alta calidad.
Según estudios, VERISOL® puede reducir las arrugas, aumentar la elasticidad de la piel y mejorar la estructura superficial de la piel. Además, puede aumentar el grosor de tu cabello y promover el crecimiento y la fortaleza de tus uñas.
Los estudios muestran que la estabilidad del tobillo puede mejorarse significativamente con TENDOFORTE®. Este tipo de colágeno también ayuda a que haya significativamente menos lesiones, tanto en actividades diarias como en el deporte.
FORTIGEL® fue desarrollado para estimular la síntesis de nueva masa cartilaginosa. Según estudios, la ingesta estimula un aumento estadísticamente significativo del metabolismo del tejido cartilaginoso.
En el cuerpo humano, estos tres tipos de colágeno son los más comunes. Desempeñan funciones esenciales, por lo que es especialmente recomendable un apoyo en estas áreas.
Nuestro colágeno SHEKO
Con nuestro inteligente complejo de colágeno, te beneficias de los mejores efectos basados en la ciencia. Combinamos tres tipos de colágeno (Tipo I, II y III) y utilizamos 100% péptidos de colágeno bioactivos.
Los péptidos de colágeno bioactivos son cadenas específicas de aminoácidos que se obtienen a través de un proceso llamado hidrólisis enzimática del colágeno. Estos péptidos garantizan, gracias a su tamaño compacto, un efecto óptimo de estimulación celular.
Nuestro colágeno no solo es clínicamente probado por laboratorios alemanes, sino que también se produce directamente en Alemania. Nos aseguramos de mantener la más alta calidad y evitamos completamente edulcorantes, azúcares, lactosa, gluten, colorantes y conservantes.
Al mismo tiempo, nuestro polvo de colágeno es completamente inodoro e insípido. ¡Así que no lo notarás en tu batido SHEKO!
No tienes ganas de usar colágeno en tu batido o actualmente no bebes batidos? No hay problema, porque el polvo de colágeno también lo puedes disfrutar de manera muy sencilla en tu café o batido. Se disuelve completamente sin grumos y no altera el olor ni el sabor de la bebida.
Efecto del colágeno: ¿Cuándo notaré los primeros efectos?
Para que el efecto del colágeno se pueda manifestar realmente, es decisiva una ingesta a largo plazo. Toma aproximadamente de cuatro a seis días para que tus células produzcan más colágeno. Si tomas el suplemento diariamente durante uno o dos meses, los primeros efectos visibles para tu piel, tu cabello y tus uñas se harán notar. A más tardar, después de dos a tres meses, también sentirás un efecto en tus tendones, ligamentos y articulaciones.
Efectos secundarios: ¿Es el consumo de colágeno seguro?
¿Estás convencido? ¡Perfecto! Entonces, ahora solo te preguntas si realmente puedes tomar colágeno sin preocupaciones. El colágeno está diseñado generalmente para un consumo a largo plazo y puede ser tomado sin preocupaciones durante años. La dosis diaria que recomendamos para nuestro polvo de colágeno es clínicamente probada y bien tolerada. No se conocen efectos secundarios no deseados.
¿Es el polvo de colágeno de SHEKO vegano?
No existe un producto vegetal que pueda reemplazar el colágeno 1:1. Por lo tanto, prestamos aún más atención a que nuestro colágeno cumpla con los más altos estándares de calidad. Producimos el polvo para ti en Alemania y lo revisamos regularmente. Se aplican estrictos requisitos para la selección de las materias primas, los procesos de producción y el control de calidad. Aunque nuestro polvo de colágeno no es vegano, nuestro productor de colágeno es miembro patrocinador de la Iniciativa Alemana por el Bienestar Animal. Esta se compromete a mejorar las condiciones de crianza de los animales de granja. Así que puedes estar seguro de que nuestro colágeno proviene de vacas sanas que son atendidas por veterinarios oficiales.
Resumen
El colágeno no es celebrado sin razón como la proteína milagrosa para la piel, el cabello y las uñas. Sin embargo, tiene muchos más beneficios para la salud. Es una
proteína estructural esencial, cuya producción natural en el cuerpo disminuye a partir de los 25 años. Esto puede llevar a la formación de arrugas, debilidad del tejido conectivo y problemas articulares. Una suplementación de colágeno puede ralentizar estos efectos. Estudios científicos demuestran los diversos efectos positivos para tu salud y tu bienestar.
Nuestro polvo de colágeno SHEKO contiene tres ingredientes patentados de marca, que apoyan de manera óptima diferentes áreas del cuerpo. Además, es neutro en sabor y olor, y libre de azúcar, gluten y lactosa. Puedes disolverlo fácilmente en tu café, batido o tu SHEKO-shake.
Aquí puedes acceder al set de bienestar, en el que aseguras 50 porciones de nuestro colágeno, así como dos variedades de batido de tu elección. Una ingesta diaria de colágeno muestra efectos visibles y palpables ya después de unos pocos meses.