Gratinado de calabaza y queso de cabra

Sencillo
Level
45 Min.
tiempo de trabajo
Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

45 Min

  • por Paulina

Ingredientes

  • 750 g
    Calabaza Hokkaido, en cubos (con piel)
  • 300 g
    Calabacín, en cubos
  • 6
    Placas de lasaña
  • 150 g
    Mozzarella, rallada
  • 100 g
    Queso de cabra blando (p. ej., rulo de cabra)
  • 50 g
    Semillas de calabaza
  • 1 Cda
    Mantequilla (aprox. 15 g)
  • 1 Cda
    Harina (aprox. 15 g)
  • 250 ml
    Leche (1,5 % grasa)
  • 150 g
    Queso crema Balance
  • 150 g
    Queso fresco batido
  • Un poco
    Sal, pimienta, nuez moscada
  • 1 Cdita
    Orégano seco

Este gratinado de calabaza y queso de cabra combina sabores otoñales en un plato cremoso y salado. Rápido de preparar y perfecto para un almuerzo o cena saludable.

Valores nutricionales por porción

410 kcal

Calorías

29 g

Proteína

22 g
carbohidratos
21 g

Fett

Preparación

  • 1

    Mantequilla en una cacerola derretir, harina añadir. Con leche agregar y llevar a ebullición.

  • 2

    Incorporar el queso crema y el requesón, sazonar con sal, pimienta, nuez moscada y orégano.

  • 3

    En una fuente para hornear, calabaza, calabacín, salsa y placas de lasaña intercalar.

  • 4

    Terminar con mozzarella y queso de cabra, espolvorear semillas de calabaza por encima.

  • 5

    Hornear a 180 °C con ventilador durante aproximadamente 35–40 minutos