Eiwit-vanillecustardpudding

Gewoon
10-15 min.
Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO
Gewoon
10-15 min.

Ingrediënten

  • 120 g
    Shake Maaltijd Vanille
    29,95 €

    79,23 € / kg

    excl. verzendkosten

    Balance Shake Vanille
  • 500 g
    Magere kwark
  • 600 ml
    Melk (1,5% of naar keuze)
Topping (naar keuze)
  • 150 g
    diepvries fruitmix
  • Handvol
    verse frambozen
  • 3 el
    gehakte pistachenoten

Vanille-roompudding mag natuurlijk nooit ontbreken! Met magere kwark en onze Balance Shake transformeer je hem echter in een ware eiwitbron.

Voedingswaarden per portie

De voedingswaarden hebben betrekking op 1 portie:

292

Calorieën

42 g

eiwit

14g

koolhydraten

5,8 g

Vetten

voorbereiding

  • 1

    Mix een dikke shake van het SHEKO poeder vanille en 600 ml halfvolle melk (1,5 %).

  • 2

    Roer de shake door de magere kwark.

    Vul kleine schaaltjes met de vanillepudding. Zet ongeveer 1 uur koud. Serveer en geniet met de bessenmix, verse frambozen en pistachenoten.

Tip
Houd je meer van chocolade? Geen probleem! Het recept werkt ook met onze chocoladeshake of elke andere smaak. Met onze Limited Edition Winterspice wordt je pudding een kersttraktatie!