Joghurt-Toast

Einfach
20 Min.
Joghurt-Toast
Einfach
20 Min.

Zutaten

  • 2 EL
    Balance Shake Vanille
    29,95 €

    66,56 € / kg

    zzgl. Versand

    Balance Shake Vanille
  • 2 EL
    Ahornsirup
  • 2 EL
    Griechischer Joghurt (0%)
  • 1
    Ei
  • 2
    Toastscheiben
  • 8
    Himbeeren (optional)
  • 1 TL
    Vanillearoma
  • 1 Prise
    Salz

Beschreibung

Dieses Gericht kombiniert knuspriges Toast mit einer süßen, cremigen Joghurtmasse – das perfekte proteinreiche Dessert, das sowohl leicht als auch himmlisch lecker ist!

Nährwerte pro Portion

Ergibt 2 Portionen. Die Nährwerte beziehen sich auf eine Portion:

215

Kalorien

13 g

Protein

29 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

Dieses Rezept ist für 2 Portionen ausgelegt

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten -bis auf das Toast- gut miteinander verquirlen.

  • 2

    Die Toastscheiben leicht mit einem Löffel eindrücken. Anschließend die Joghurtmasse auf den Toastscheiben verteilen. Optional mit Himbeeren belegen.

  • 3

    Toast bei 200°C Ober-/Unterhitze für ca. 12 Minuten im Ofen backen.

    Abkühlen lassen und genießen! :)