Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie

Drinks
Einfach
Level
10 Min.
Arbeitszeit
Erfrischender Mango Smoothie für heiße Tage und einen Proteinkick für Zwischendurch
Einfach
Level
10 Min.
Arbeitszeit
Inhalt

Beschreibung

Für 2 Gläser:

Unser erfrischend-fruchtiger Mango Maracuja Smoothie für heiße Tage. Der ideale Proteinkick für Zwischendurch. Die Kombi aus Mango, Maracuja und unserem Pure Shake liefert Dir wichtige Vitamine und Mineralstoffe und ist zudem auch superschnell gemacht.

Nährwerte pro Portion

414,5

Kalorien

30 g

Protein

59 g

Kohlenhydrate

5,5 g

Fett

Zutaten

  • 54 g (6 EL)
    SHEKO Pure Pulver (geschmacksneutral)
    27,95 €

    inkl. MwSt.

    zzgl. Versand

    Shakemahlzeit Pure (360g)
  • 2
    reife Mangos (geschält und gewürfelt)
  • 2
    Passionsfrüchte (Fruchtfleisch)
  • 250 ml
    Kokoswasser
  • 200 g
    griechischer Joghurt oder Skyr
Zum Garnieren
  • Ca. 10 g
    Kokoschips
  • 2 EL
    Mangowürfel
  • 1
    Passionsfrucht (Fruchtfleisch)
  • Etwas
    frische Minze zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 1 von 2
Mangos mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben

2 reife Mangos | 2 Passionsfrüchte (Fruchtfleisch) | 54 g (6 EL) Pure Shake | 250 ml Kokoswasser | 200 g griechischer Joghurt oder Skyr

Die geschälten und gewürfelten Mangos in einen Mixer geben. Kokoswasser, griechischen Joghurt oder Skyr, das Fruchtfleisch der 2 Passionsfrüchte und das SHEKO Pulver zu den Mangos in den Mixer geben. Alles glatt pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Schritt 2 von 2
Fertigen Smoothie in 2 Gläser abfüllen und garnieren.

2 EL Mangowürfel | 1 Passionsfrucht (Fruchtfleisch) | ca. 10 g Kokoschips | etwas frische Minze

Den Smoothie in zwei Gläser füllen. Das Fruchtfleisch der restlichen Passionsfrucht gleichmäßig auf die beiden Gläser verteilen. Mit Kokosflocken, Mango und frischer Minze garnieren.

 

Schritt 1 von 2