Schoko-Minz-Smoothie
Einfach
8 Min.
Einfach
8 Min.
Zutaten
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1 EL
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375 mlKokosdrink
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2kleine Bananen, grob geschnitten
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1TLLimettensaft
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2 TLKakao zum Backen
-
5Eiswürfel (optional)
-
8 BlätterMinze, gehackt
Unser Schoko-Minz-Smoothie mit Kokosdrink überzeugt nicht nur mit einer tollen Kalorienbilanz, sondern ist auch frei von zugesetztem Zucker. Er sättigt, stillt die Lust auf Süßes und begeistert mit frischer Minze und einem Spritzer Limettensaft – für die perfekte Erfrischung!
Nährwerte pro Portion
Ergibt 2 Portionen. Die Nährwerte beziehen sich auf eine Portion:
114
Kalorien
7.7 g
Protein
16.2 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett
Zubereitung
-
1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe zu einer cremigen Masse aufschlagen. In zwei Gläser füllen und mit Minze dekorieren.
Tipp
Alternativ kannst du Deinen Smoothie natürlich auch zum Vanille-Minz-Smoothie verwandeln, indem Du Dich für Vanille Pulver statt Schoko entscheidest - oder Du mixt Schoko und Erdbeere für eine fruchtige Schoko-Erdbeer Variante. Hier sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt, tob Dich aus!
