Lust auf eine erfrischend-fruchtige Proteinbombe? Diese Kombi versorgt Dich nicht nur mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern ist auch in wenigen Minuten zubereitet โ und mit รผber 42 Gramm Protein unschlagbar sรคttigend.
High Protein Zitronenkuchen Lassi
EinfachLevel
2 Min.Arbeitszeit
from Paulina
Zutaten
- 18 gBalance Shake Zitronenkuchen
- 250 gMagerquark
- EtwasWasser
Topping (optional)
- 1 Zitronenscheibe
Nรคhrwerte pro Portion
Ergibt 1 Portion:
248
Kalorien
42,3 g
Protein
11,6 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett
Zubereitung
-
Das SHEKO-Pulver Zitronenkuchen mit dem Magerquark pรผrieren. Starte lieber mit etwas weniger Wasser und gebe dann nach und nach noch etwas dazu, falls Du Deinen Lassi flรผssiger magst.
-
In ein Glas fรผllen, optional mit Zitrone toppen und genieรen!
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