Barra de proteína Schoko

Sencillo
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15 Min.
tiempo de trabajo
Schoko Proteinriegel - SHEKO

15 Min

última actualización el 29.12.2025
  • por Paulina

Ingredientes

  • 4 EL
    Balance Shake Chocolate
    29,95 €

    79,23 € / kg

    más envío

    Balance Shake Schokolade
  • 2 EL
    Aceite de coco
  • 2 EL
    Jarabe de arce
  • 1 EL
    Agua
  • 40 g
    Chispas de chocolate sin azúcar
  • 4 EL
    Semillas de girasol
  • 4 EL
    Semillas de chía
  • 30 g
    Semillas de sésamo

¿Buscando un impulso de proteína simple y rápido? Estas barras de proteína caseras te dan la energía necesaria para tu día a día y además saben deliciosas. Nuestro polvo SHEKO proporciona una buena cantidad de proteína, mientras que la variedad de diferentes semillas aporta una gran cantidad de grasas saludables.

Valores nutricionales por porción

Rinde 6 barras. Los valores nutricionales se refieren a 1 barra:

192

Calorías

8,3 g

Proteína

2,3 g
carbohidratos

14 g

Fett

Preparación

  • 1

    Todos los ingredientes excepto el SHEKO-Pulver Chocolate en una cacerola y calentar a fuego medio hasta que el chocolate se derrita

  • 2

    Agrega el SHEKO-Pulver Chocolate y mézclalo con la masa, luego vierte y distribuye en un molde de 20x10 cm forrado con papel para hornear.

  • 3

    Colocar el molde en el refrigerador durante la noche y al día siguiente desmoldar la masa y cortar en 6 piezas del mismo tamaño.