Galletas de arroz, requesón magro mezclado con Balance Shake Erdbeere, fresas frescas y chocolate negro líquido – prohibidamente delicioso, sin embargo rico en proteínas y ligero.
Yogurette Eiswaffeln con quark de fresa
Obleas de arroz, Queso fresco batido mezclado con Balance Shake Fresa, fresas frescas y chocolate negro líquido – prohibidamente delicioso, pero rico en proteínas y ligero.
SencilloLevel
10 Min.tiempo de trabajo
por Paulina
Ingredientes
-
1 cdta
- 2Galletas de arroz (naturales, sin sal)
- 2 cdtaQueso fresco batido
- 1 cdtaAgua (para mezclar)
- 2Fresas
- 10 gChocolate negro (mín. 70 %, derretido)
Valores nutricionales por porción
75
Calorías
3,5 g
Proteína
9,5 g
carbohidratos
3,5 g
Fett
Preparación
-
Magerquark con un poco de agua y el Batido de Fresa Balance o opcionalmente Polvo de Colágeno mezclar. Untar 1 cucharadita de la crema sobre las tortitas de arroz.
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Cortar fresas en rodajas y distribuirlas sobre el quark.
-
Derretir chocolate negro a baja potencia en el microondas o al baño maría. Rociar el chocolate sobre las tortitas de arroz cubiertas.
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Colocar en el congelador durante unos 20 minutos – ¡y luego crujiente y listo para picar!
