Ciao-verlangens – hallo SHEKO: Louise’s verhaal

“Ik heb nooit echt overgewicht gehad. Naar mijn mening ging ik echter vaak een beetje over de grens. Op school werd ik hier vaak mee gepest. Toen ik op 16-jarige leeftijd voor het eerst moeder werd, was ik 35 kg aangekomen en voelde ik me nog onwel. Ik was er snel af, maar ik werd ook het slachtoffer van het jojo-effect.”

Louise kreeg haar eerste zoon toen ze 16 was. Dit werd gevolgd door haar dochter op bijna 18-jarige leeftijd en de tweede op 19-jarige leeftijd. Kort na de geboorte van haar tweede dochter kwam geleidelijk boulimia binnen en begeleidde Louise twee jaar lang: “De gedachte om te kunnen eten zonder aan te komen was eenvoudigweg verleidelijk.”

Op een gegeven moment ging het eetgedrag van Louise echter naar het andere uiterste: eetbuien.

“Doordeweeks kon ik mezelf goed beheersen. Maar in het weekend ging ik vaak over de schreef: ik at een pizza en daarna iets zoets. Dan iets hartigs en weer iets zoets…’

Hoewel - of juist omdat - Louise zich doordeweeks streng in de hand hield en snoep verbood, werd dit in het weekend vijf keer herhaald. Het idee dat je jezelf in het weekend ‘iets zou kunnen trakteren’ werd als reden voor de eetbuien gebruikt. Gewichtstoename? Slechts een kwestie van tijd.

Wil je weten hoeveel calorieën je nodig hebt? Klik hier voor onze caloriecalculator.

“Wat ik me het meest herinner is wat mijn jongste kort voor Kerstmis zei: we dansten allemaal samen wild. Ze zei tegen mij: 'Wauw mam, alles aan jou wiebelt!' Toen wist ik dat ik iets moest veranderen.”

Maar dat is nog niet alles: Louise werd op haar werk gevraagd of ze weer zwanger was. Ze werd zelfs gefeliciteerd. Eind 2020 werden de eetaanvallen intenser, net als het gewicht van Louise. In december besloot ze iets te veranderen.

“Ik besefte al snel dat ik iets moest veranderen. Ik had iets nodig dat me op de lange termijn zou helpen. Shakes waren mijn eerste keuze: ik ben nogal een zoetekauw en heb vaak zin in iets zoets. Shakes moeten mij het gevoel geven dat ik niets hoef te missen.”

Louise ging echter vaak voor de goedkoopste shakes in de supermarkt. Ze lette niet op de ingrediënten, alleen dat er reclame voor werd gemaakt met het woord 'dieet'. De kilo's zijn niet gevallen, maar sommige zijn wel toegenomen! Wanneer veranderde dat? De eerste keer dat Louise SHEKO probeerde.

“In eerste instantie schrok ik van de prijs. “Uiteindelijk dacht ik: ik probeer het gewoon eens – want het kan geen kwaad – ook al zijn er goedkopere shakes op de markt.”

Dat is echter alleen waar als je uitgaat van de totale prijs van de shakes. Als je rekening houdt met de prijs per portie, is SHEKO met € 1,20 per portie het goedkoopst. Louise kwam er ook al snel achter: als je in plaats van de shake ergens iets te eten zou krijgen, was het al snel duurder. Bij SHEKO krijg je echter 25 porties per verpakking.

Psst: Met onze grote starterbox haal je al een portie voor slechts € 1,00! Waar wacht je op? Slechts een paar klikken scheiden je van jouw SHEKO-bestelling.

“Ik heb al een paar shakes getest. Maar dat is totaal niet te vergelijken! SHEKO is gewoon zo heerlijk! Toen ik net begon, kreeg ik bij elke shake kriebels in mijn buik, omdat ik er zo naar uitkeek.”

Louise is bijzonder enthousiast over de natuurlijke smaak en romige consistentie van SHEKO. Ook de zoetheid is perfect, want ze omschrijft zichzelf als een “liefje” en wil niet zonder snoep. Er zijn dagen geweest dat ze gewoon een shake wilde drinken omdat die zo lekker smaakte.

"Heel veel. Ik ben in januari begonnen met SHEKO en ben sindsdien 8 kg afgevallen en blijf op 56 kg wegen. Ik voel me veel beter en eindelijk weer aantrekkelijk! En het beste: sinds ik SHEKO gebruik, behoren eetbuien tot het verleden, net als mijn angst voor het jojo-effect. Door de shakes heb ik niet het gevoel dat ik iets mis.”

Louise drinkt 's ochtends en tijdens de lunch een shake. 's Avonds eet ze samen met haar gezin een normale maaltijd. Aan het begin van haar SHEKO-periode, toen de weegschaal 65 kg aangaf, verving ze twee maaltijden per dag door shakes, zelfs in het weekend. Maar ze merkte al snel dat als de rest van de familie boterhammen smeert en zij haar shake drinkt, je je al snel ongezellig voelt. Daarom eet ze in het weekend “normaal” en gebruikt ze doordeweeks alleen SHEKO.

Natuurlijk is het dagelijks leven voor ieder van ons anders. Wil je maar één shake per dag drinken? En heb je het liever in de avond? Geen probleem! SHEKO is zo flexibel als je nodig heeft. Ontdek gewoon zelf wat voor je het beste werkt.

“Ik roer mijn shake vaak door yoghurt. Ik vind de Bounty-slakken ook echt heerlijk!”

Vooral als je iets tussen je tanden nodig hebt, zijn de Bounty-eiwitrepen voor jou gemaakt. Ze zijn snel klaar, bevatten veel eiwitten en zijn het perfecte tussendoortje.

Louise slaagde erin haar verlangens onder controle te krijgen met SHEKO. Ze voelt zich aantrekkelijker, heeft een betere relatie met eten – en verbiedt zichzelf niets. Wil je dat ook? Klik gerust door onze SHEKO shake varianten !