Griekse kip

Gewoon
35 minuten
Greek Chicken - SHEKO
Gewoon
35 minuten

Ingrediënten

  • 4
    kipfilets (ca. 600 g)
  • Scheutje
    citroensap
  • 1 bosje
    peterselie, fijngehakt
  • 20 ml
    olijfolie
  • ½ theelepel
    gemalen komijn
  • ½ theelepel
    zout
  • ½ theelepel
    paprikapoeder
  • 1 snufje
    chilivlokken

Deze Griekse kip met citroen, kruiden en specerijen kan altijd – vers van de grill in de zomer of uit de pan op koudere dagen.

Voedingswaarden per portie

Levert 4 porties op. De voedingswaarden zijn berekend voor 1 portie:

300 kcal

Calorieën

47g

eiwit

1,8 g

koolhydraten

10,6 g

Vet

voorbereiding

  • 1

    Meng het citroensap, olijfolie, peterselie, komijn, zout, paprikapoeder en chilivlokken in een kom door elkaar.

  • 2

    Laat de kipfilets minimaal 30 minuten (liefst een nacht) marineren. 

  • 3

    Verwarm de grill en gril de gemarineerde kip op middelhoog vuur ca. 8-10 minuten per kant goudbruin, totdat deze gaar is. Serveer en geniet!