High Protein Mangolassi
Eenvoudig
5 mins
Eenvoudig
5 mins
Beschrijving
Onze verfrissende, fruitige zomerfavoriet voor warme dagen: Mango Lassi. De combinatie van verse mango, Griekse yoghurt of magere kwark en onze mangoshake voorziet je van belangrijke vitamines en mineralen en is bovendien supersnel te maken.
Voedingswaarden per portie
(Zonder mango)
248
Calorieën
42,3 g
Eiwit
11,6 g
Koolhydraten
2,7 g
Vet
Voorbereiding
-
1
Pureer het mangoshakepoeder met de magere kwark, water en eventueel met verse of diepvriesmango. Het is beter om met iets minder water te beginnen en dan geleidelijk wat meer toe te voegen als je je lassi meer vloeibaar wilt.
-
2
Giet het in een glas, garneer eventueel met verse mango en geniet ervan!
