Slimme chocopinda-pralines

Gewoon
50 min.
Smarte Schoko-Erdnuss-Pralinen - SHEKO
Gewoon
50 min.

Ingrediënten

  • 30 g
    Shake Maaltijd Vanille
    29,95 €

    79,23 € / kg

    excl. verzendkosten

    Balance Shake Vanille
  • 200 g
    Medjool dadels (ontpit)
  • 160 ml
    water
  • 120 g
    pindakaas zonder toegevoegde suiker (of een andere notenpasta naar keuze)
  • 120 g
    amandelmeel
Voor de chocoladelaag
  • 150 g
    pure chocolade
  • 1–2 el
    cacaoboter (optioneel, om de chocolade vloeibaar te maken)
  • Iets
    witte chocolade

Deze chocoladetruffels combineren de natuurlijke zoetheid van dadels met romige pindakaas en fijne pure chocolade – perfect als eiwitrijke snack!

Voedingswaarden per portie

Geeft 20 eieren. Eén portie is één chocolade-pinda-ei:

90 kcal

Calorieën

3 g

eiwit

10g

koolhydraten

5g

Vet

voorbereiding

  • 1

    Doe de Medjool dadels samen met het water in een krachtige blender en pureer tot een fijne crème. Voeg de pindakaas toe en mix opnieuw tot een homogeen mengsel ontstaat.

  • 2

    Roer de amandelbloem en SHEKO-poeder vanille erdoorheen. Mocht het deeg te zacht zijn, voeg dan wat extra amandelmeel toe; is het te stevig, voeg dan een scheutje water toe.

  • 3

    Steek met een theelepel of een kleine ijsschep gelijkmatige porties af. Bevochtig je handen lichtjes en vorm de porties tot kleine eitjes.

    Leg de gevormde pralines op een bakplaat bekleed met bakpapier en zet ze ongeveer 20 minuten in de vriezer om ze stevig te laten worden.

  • 4

    De pure chocolade grof hakken en samen met de cacaoboter (indien gebruikt) au bain-marie smelten.

  • 5

    Haal de gekoelde pralines uit de vriezer en dompel ze met behulp van een vork in de gesmolten chocolade, totdat ze volledig bedekt zijn.

    Leg de bedekte pralines terug op het bakpapier en laat de chocolade uitharden.

  • 6

    Voor de witte stippen smelt je de witte chocolade. Met een tandenstoker of een fijne spuitzak maak je kleine stippen op de bonbons, zodat ze eruitzien als beschilderde paaseieren. Laat de decoratie uitharden.

Tip
Bewaar de bonbons bij voorkeur in de koelkast. Daar blijven ze tot een week goed. Gekoeld smaken ze extra lekker!