Maagdelijke Pina Colada
moeilijkheid
totale tijd
moeilijkheid
totale tijd
Ingrediënten
-
2 eetlepels
-
300 gstukjes ananas, bevroren
-
1/4banaan, bevroren
-
120 mlkokoswater
-
60 mlkokosmelk
-
30 gkokosnootvlokken
-
SomethingVerse ananas, ter decoratie
With vitamin-rich fruit, coconut water, and extra protein from our Balance Shake, this alcohol-free version is not only delicious but also satisfying and nutritious . Ideal as a healthy snack or a refreshing summer drink on the patio – so easy to make!
Voedingswaarden per portie
Makes 3 glasses. Nutritional information is based on 1 glass:
200
Calorieën
7g
eiwit
22g
koolhydraten
9g
Vet
voorbereiding
-
1
Doe de bevroren ananas, banaan, kokoswater, kokosmelk, SHEKO kokospoeder en 20 g kokosvlokken in een blender en pureer tot een romige massa. Voeg indien nodig nog een beetje kokoswater toe.
-
2
Dompel drie cocktailglazen ondersteboven in water en vervolgens de resterende kokosnootvlokken . Giet de shake erbij en serveer met verse ananas.
