Maak je geen zorgen, het vergeten in te nemen van individuele producten betekent niet dat je je kuur bent kwijtgeraakt. Hier is wat je moet doen als je een bepaald product vergeet in te nemen:

Shake:

Ga gewoon door met het vervangen van de volgende maaltijd zoals normaal. Drink geen dubbele shake in één keer.

Fat Burner:

De Fat Burner bevat cafeïne, dus we raden aan om het bij je eerste twee maaltijden in te nemen. Als er genoeg tijd is tussen het avondeten en het slapen, kun je de capsule ook bij het avondeten innemen. Om je slaap niet te beïnvloeden, moet je de capsule de volgende dag gewoon blijven innemen totdat de verpakking leeg is.

Darmflora Afslankmaatje:

Als je vergeet je stick voor het ontbijt in te nemen, kun je hem ook op een ander moment van de dag innemen. Als je het vergeet in te nemen, kun je de volgende dag gewoon doorgaan met een stick.

Zeker, je kunt de behandeling herhalen als dat nodig is als je stofwisseling weer traag wordt of om je stofwisseling op peil te houden. Voor langdurig gebruik raden we aan een arts te raadplegen.

Bij SHEKO hebben we alles op elkaar afgestemd, zodat je alles flexibel kunt combineren.

Houd er rekening mee dat voedingssupplementen geen vervanging zijn voor een gezonde levensstijl. Wij adviseren: "Minder is meer" - concentreer je eerst op de stofwisselingskuur. Die hebben we al zo uitgekiend samengesteld dat het je optimale ondersteuning is voor je feelgood-zelf. Na de kuur kun je je favoriete producten combineren met andere SHEKO producten. Zo kan je lichaam zich aanpassen en kunnen de werkzame stoffen rustig inwerken.

Our Balance Shake keeps you feeling full for a long time despite its low calorie count of only around 200 kcal. This is due to the carefully formulated combination of nutrients, which we have optimized over many years. The shake provides your body with all the essential micro- and macronutrients for a complete meal – including at least 20 g of high-quality protein. The effect is even stronger when combined with our Multi Collagen : the additional 9 g of protein brings you to a total of 30 g of protein per serving – the recommended amount for a satisfying main meal. Exactly how long you stay full naturally depends on individual factors such as activity level, body weight, and gender. However, experience from our community and market research shows that with our shake alone, you typically feel pleasantly full for 3–5 hours – without cravings . Combined with collagen, it often keeps you feeling full for even longer .

The Fat Metabolism Complex was developed to provide you with targeted support for weight loss – especially when your weight has plateaued. The active ingredient combination with clinically tested Sinetrol® and natural guarana extract promotes fat burning and can increase your basal metabolic rate. This means: Your body burns more calories – even at rest. In addition, the multi-formula contains valuable micronutrients such as chromium and zinc, which contribute to a normal metabolism of fats, carbohydrates, and proteins. Application is very simple: You take two capsules daily – one with breakfast and one with lunch – with sufficient liquid.

Your creamy Balance Shake is prepared in a few seconds. First, pour 275 ml of fresh semi-skimmed milk (1.5%) into the shaker. This prevents powder lumps from sticking to the bottom. Then add two heaped tablespoons of shake powder. If you want to be precise, you can also weigh out 18 g. But don't worry: 1 gram of shake powder only has about 4 calories. Additionally, add 15 g of our Multi Collagen (1.5 tablespoons). Now simply insert the sieve into the lid, screw it on, shake well and enjoy!

Yes, you can prepare our Balance Shake however you like, using plant-based milk alternatives or even quark or yogurt! Please note, however, that this will change the taste, satiety, nutritional values, and therefore the calorie count. So be sure to take these changes into account when tracking your calories. There are now a wide variety of plant-based milk alternatives available. But how do they really differ in terms of nutrients, taste, and environmental impact? In our blog post, we compare cow's milk with vegan alternatives and help you make the best choice for your needs!

Not all collagen is created equal! Hydrolyzed collagen undergoes an additional processing step to ensure optimal absorption and utilization by the body . Our collagen peptides are produced through enzymatic hydrolysis, which breaks the molecules down into a particularly small, bioactive form. The result? Optimal cell-stimulating effects – scientifically proven and clinically tested. We use only high-quality, branded raw materials, manufacture in Germany, and conduct regular quality controls to guarantee the highest standards.