Maak je geen zorgen, het vergeten in te nemen van individuele producten betekent niet dat je je kuur bent kwijtgeraakt. Hier is wat je moet doen als je een bepaald product vergeet in te nemen:

Shake:

Ga gewoon door met het vervangen van de volgende maaltijd zoals normaal. Drink geen dubbele shake in één keer.

Fat Burner:

De Fat Burner bevat cafeïne, dus we raden aan om het bij je eerste twee maaltijden in te nemen. Als er genoeg tijd is tussen het avondeten en het slapen, kun je de capsule ook bij het avondeten innemen. Om je slaap niet te beïnvloeden, moet je de capsule de volgende dag gewoon blijven innemen totdat de verpakking leeg is.

Darmflora Afslankmaatje:

Als je vergeet je stick voor het ontbijt in te nemen, kun je hem ook op een ander moment van de dag innemen. Als je het vergeet in te nemen, kun je de volgende dag gewoon doorgaan met een stick.

Zeker, je kunt de behandeling herhalen als dat nodig is als je stofwisseling weer traag wordt of om je stofwisseling op peil te houden. Voor langdurig gebruik raden we aan een arts te raadplegen.

Bij SHEKO hebben we alles op elkaar afgestemd, zodat je alles flexibel kunt combineren.

Houd er rekening mee dat voedingssupplementen geen vervanging zijn voor een gezonde levensstijl. Wij adviseren: "Minder is meer" - concentreer je eerst op de stofwisselingskuur. Die hebben we al zo uitgekiend samengesteld dat het je optimale ondersteuning is voor je feelgood-zelf. Na de kuur kun je je favoriete producten combineren met andere SHEKO producten. Zo kan je lichaam zich aanpassen en kunnen de werkzame stoffen rustig inwerken.

Unser Balance Shake hält Dich trotz seiner niedrigen Kalorienmenge von nur rund 200 kcal lange satt. Der Grund dafür liegt in der durchdachten Nährstoffkombination, die wir über Jahre hinweg optimiert haben. Der Shake liefert Deinem Körper alle wichtigen Mikro- und Makronährstoffe für eine vollwertige Mahlzeit – inklusive mindestens 20 g hochwertigem Protein. Noch stärker wird der Effekt in Kombination mit unserem Multi Kollagen: Durch die zusätzliche Portion von 9 g Protein kommst Du auf ganze 30 g Protein pro Portion – die empfohlene Menge für eine sättigende Hauptmahlzeit. Wie lange Du genau satt bleibst, hängt natürlich von individuellen Faktoren wie Aktivitätslevel, Körpergewicht oder Geschlecht ab. Erfahrungswerte aus unserer Community und Marktforschung zeigen jedoch: Mit unserem Shake allein fühlst Du Dich in der Regel 3–5 Stunden angenehm satt – ohne Heißhunger. Mit Kollagen zusammen hält er jedoch oft noch länger satt.

Der Fettstoffwechsel Komplex wurde entwickelt, um Dich gezielt beim Abnehmen zu unterstützen – besonders dann, wenn Dein Gewicht stagniert. Die enthaltene Wirkstoff-Kombination mit klinisch geprüftem Sinetrol® und natürlichem Guarana-Extrakt fördert die Fettverbrennung und kann Deinen Grundumsatz erhöhen. Das bedeutet: Dein Körper verbrennt mehr Kalorien – sogar im Ruhezustand. Zusätzlich enthält die Multi-Formula wertvolle Mikronährstoffe wie Chrom und Zink, die zu einem normalen Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen beitragen. Die Anwendung ist ganz einfach: Du nimmst täglich zwei Kapseln – eine zum Frühstück und eine zum Mittagessen – mit ausreichend Flüssigkeit ein.

Dein cremiger Balance Shake ist in wenigen Sekunden zubereitet. Erst füllst Du 275 ml frische Halbfettmilch (1,5 %) in den Shaker. So vermeidest Du, dass sich Pulverklümpchen am Boden festsetzen. Danach gibst Du zwei gehäufte Esslöffel Shake-Pulver hinzugeben. Wer es ganz genau wissen möchte, kann auch 18 g abwiegen. Aber keine Sorge: 1 Gramm Shake-Pulver hat nur rund 4 Kalorien. Zusätzlich kommt noch 15 g von unserem Multi Kollagen hinzu (1,5 Esslöffel). Jetzt nur noch das Sieb in den Deckel einsetzen, zuschrauben, ordentlich shaken und genießen!

Ja, Du kannst unseren Balance Shake ganz nach Belieben mit pflanzlichen Milchalternativen oder sogar Quark oder Joghurt zubereiten! Bitte beachte allerdings, dass sich dadurch Geschmack, Sättigung sowie Nährwerte und damit auch die Kalorienanzahl verändern. Achte also darauf, diese Änderungen beim Kalorien-Tracking zu berücksichtigen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an pflanzlichen Milchalternativen. Aber wie unterscheiden sie sich wirklich in Sachen Nährstoffe, Geschmack und Umweltbilanz? In unserem Blogbeitrag vergleichen wir Kuhmilch mit veganen Alternativen und helfen Dir dabei, die optimale Wahl für Deine Bedürfnisse zu treffen!

Nicht jedes Kollagen ist gleich! Hydrolysiertes Kollagen wird in einem zusätzlichen Verarbeitungsschritt so aufbereitet, dass es vom Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden kann. Unsere Kollagen-Peptide entstehen durch eine enzymatische Hydrolyse, welche die Moleküle in eine besonders kleine, bioaktive Form bringt. Das Ergebnis? Eine optimale zellstimulierende Wirkung – wissenschaftlich bestätigt und klinisch getestet. Wir setzen ausschließlich auf hochwertige Markenrohstoffe, produzieren in Deutschland und führen regelmäßige Qualitätskontrollen durch, um höchste Standards zu gewährleisten.