Zacząć od nowa w wieku 55 lat: historia Anji z SHEKO

„Na początku 2024 roku zaczęłam naprawdę śledzić swoją dietę i intensywnie zgłębiać ten temat. Zauważyłam, że często jadłam za mało i nie to, co trzeba. Następnie przestawiłam się na dietę bogatą w białko, zaczęłam ćwiczyć z hula-hop i to był naprawdę przełomowy moment.”

Dieta bogata w białko to nie chwilowy trend, lecz rozwiązanie mające solidne podstawy naukowe: białko zapewnia dłuższe uczucie sytości, stabilizuje poziom cukru we krwi i pomaga organizmowi zachować cenną masę mięśniową także podczas odchudzania. Nasze koktajle Balance dostarczają 20 g wysokiej jakości białka w jednej porcji i można je bardzo elastycznie stosować.

„Nigdy nie stosowałam tego sztywno według żadnego schematu. Rano dodaję proszek waniliowy do chudego twarogu lub musli, razem z łuskami babki jajowatej, siemieniem lnianym, czasami mielonymi orzechami, zawsze z odrobiną oleju lnianego. Shake piję najczęściej wieczorem. To mój mały rytuał na kanapie, zazwyczaj coś z czekoladą. I naprawdę dodaję ten proszek do wszystkiego: do musli, twarogu, potraw. SHEKO nie jest dla mnie produktem dietetycznym, tylko po prostu częścią mojego sposobu odżywiania. Tak jak inni potrzebują swojej kawy.“

Żadnych sztywnych zasad ani systemu zakazów. SHEKO wpasowuje się w Twój indywidualny styl życia. To, że Anja z czasem wykształciła w sobie tak dobre wyczucie własnego ciała i nadal chudnie bez liczenia kalorii, jest najlepszym dowodem na to, że naprawdę zmieniła sposób odżywiania.

„Regularnie się mierzę i kiedy dziś patrzę na wartości początkowe, to aż trudno uwierzyć. W udach 7 centymetrów, w biodrach 15, w talii 11, w biuście 10. Przeszłam z rozmiaru XL na M, a miejscami nawet na S. Mam spodnie, których nigdy wcześniej nie udało mi się zapiąć — mogłam je naciągnąć tylko do kolan i na tym koniec. Niedawno je założyłam i teraz pasują.“

I nikt nie wyraziłby lepiej niż Anja tego, co chcemy osiągnąć z SHEKO: „I nie jestem na diecie. Zmieniłam sposób odżywiania i zamierzam się tego trzymać. Nie sprawia mi to trudności, to po prostu moje życie.“

Nie krótkotrwała dieta cud, lecz nowy styl życia, który dobrze się odczuwa, pasuje do Ciebie i sprawdza się długoterminowo.

Ulubione smaki Anji: wanilia na rano, czekolada na wieczór

„To naprawdę piękna wymiana, zwłaszcza gdy ludzie dzielą się swoimi sukcesami i wzajemnie się motywują. Szczególnie podoba mi się to, że wciąż pisze się z tymi samymi osobami, czasami nawiązuje się z nimi także prywatny kontakt, i panuje tu otwartość, którą naprawdę cenię.”

„Że jest tak wiele smaków. Zimą lubię mieszać marcepan, pieczone jabłko i czekoladę — smakuje wtedy jak ciasteczka spekulatius albo piernik. Podoba mi się konsystencja, to, że miesza się go z mlekiem, a nie z wodą i olejem, oraz że zawiera witaminy — w innych koktajlach często ich nie ma. Ale przede wszystkim: że nie ma sztywnego schematu. Możesz, wolno ci, ale nie musisz. Na tym polega dla mnie różnica.”

Historia Anji pokazuje: Nie potrzebujesz diety, sztywnych zasad ani zakazów. Potrzebujesz tylko właściwego rozwiązania, które bez problemu wpisze się w Twoją codzienność. Zamów już teraz swoje pierwsze koktajle Balance i poczuj różnicę!