Czym właściwie jest kolagen?
Kolagen to niezbędne białko strukturalne, które organizm może samodzielnie wytwarzać. Produkcja kolagenu w organizmie zaczyna jednak spadać najpóźniej od 25. roku życia. Ponieważ kolagen wpływa na jędrność wielu części ciała, może to prowadzić między innymi do powstawania zmarszczek, osłabienia tkanki łącznej, a także bólu i sztywności stawów . Zawartość kolagenu w organizmie spada następnie średnio o kolejne 1,5% rocznie. Dodatkowo czynniki takie jak promieniowanie UV, stres, sposób odżywiania czy predyspozycje genetyczne sprzyjają spadkowi poziomu kolagenu.
Możesz spowolnić rozkład kolagenu dzięki zdrowemu stylowi życia, ale nie możesz go całkowicie zatrzymać. Jeśli więc zaczniesz suplementować kolagen odpowiednio wcześnie, zyskasz dłużej wzmocnione stawy i kości oraz bardziej jędrną skórę.
Najbardziej znana korzyść: poprawa kondycji skóry
Najbardziej znaną korzyścią, jaką przynosi suplementacja kolagenem, jest poprawa kondycji skóry. Kolagen uznaje się za kluczowy czynnik sprzyjający ujędrnieniu skóry oraz zmniejszeniu widocznych oznak starzenia się skóry. Włókna kolagenowe tworzą wewnętrzne rusztowanie, które nadaje naszej tkance łącznej sprężystość.
Badania naukowe wykazały znaczną poprawę nawilżenia skóry oraz jej elastyczności dzięki suplementacji kolagenem.¹
Ale czy picie kolagenu naprawdę może poprawić kondycję skóry i nadać twarzy więcej blasku? Naukowcy są zgodni: tak! Kolagen działa jak pielęgnacja skóry od wewnątrz.
Przy okazji: Badania naukowe potwierdziły te efekty w przypadku markowego surowca VERISOL®. Ten opatentowany składnik znajduje się również w naszym kolagenie.
Dodatkowe korzyści kolagenu
Poprawiające kondycję skóry działanie kolagenu jest już znane wielu osobom. Ale czy wiesz, że kolagen korzystnie wpływa również na Twoją ruchomość? I że może nawet pomóc w utracie wagi?
Zadbaj o swoją sprawność ruchową
Kolagen wspiera nie tylko Twoją skórę. To niezbędne białko strukturalne zapewnia również stabilność całego układu ruchu. Chodzi więc także o sprawność naszych więzadeł, ścięgien, stawów i kości. Niedobór kolagenu może między innymi sprzyjać bólom stawów i zerwaniu więzadeł.
Aby także na starość zachować sprawność i ruchomość, możesz zawczasu zadbać o odpowiedni poziom kolagenu. Badania naukowe zajmowały się już tym tematem i potwierdzają jego pozytywny wpływ na utrzymanie naszej sprawności ruchowej.²
Lepsza regeneracja i mniej urazów
Suplementacja kolagenem pomaga Ci również szybciej regenerować się po treningu oraz codziennych aktywnościach. Badania potwierdzają, że ukierunkowane dostarczanie kolagenu nie tylko poprawia regenerację, lecz także zmniejsza ryzyko urazów.³ Niedobór kolagenu może między innymi sprzyjać bólom stawów lub zerwaniom więzadeł.
Kolagen jako naturalny środek hamujący apetyt
Oczyszczona frakcja białkowa hydrolizowanego kolagenu jest ponadto uznawana za skuteczny, naturalny środek hamujący apetyt. Różne badania kliniczne wykazały, że dzięki suplementacji kolagenu Twoje uczucie sytości jest wspomagane.⁴