Alle Rezepte
  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Białkowe naleśniki z czosnkiem niedźwiedzim

    50 Min.
    Beliebt
  • Frühlings-Gnocchi-Pfanne - SHEKO

    Wiosenna patelnia z gnocchi

    25 Min.
    Beliebt
  • Mandelhörnchen - SHEKO

    Rogaliki migdałowe

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO

    Niskowęglowodanowe kulki piernikowe

    40 Min.
    Dessert & Snacks
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ciepła sałatka z buraków i dyni

    30 Min.
    Beliebt
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Zapiekanka z dyni i sera koziego

    45 Min.
    Beliebt
  • Herbstliches Ofengemüse - SHEKO

    Jesienne warzywa pieczone w piekarniku

    45 Min.
    Hauptgerichte
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Bowl z kurczakiem

    30 Min.
    Beliebt
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Lekkie chili con carne

    25 Min.
    Hauptgerichte
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Grillowane warzywa

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Chrupiąca sałatka z ciecierzycy z sosem tzatziki

    15 Min.
    Salate
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    5-minutowa sałatka jako dodatek

    10 Min.
    Salate
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Bogate w białko ciasto marchewkowe

    60 Min.
    Beliebt
  • Gefüllte Paprika - SHEKO

    Faszerowane papryki

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Kolorowe marchewki na podłożu proteinowym

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Knackiger Apfel-Möhren-Salat - SHEKO

    Chrupiąca sałatka z jabłek i marchewki

    10 Min.
    Salate
  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Bogata w białko sałatka ze szparagów i jajek

    25 Min.
    Beliebt
  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Sałatka z rzodkiewki, ogórka i serka wiejskiego

    10 Min.
    Beliebt
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Chleb z ziarnami i łuskami babki jajowatej

    70 Min.
    Frühstück
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Białkowe muffiny śniadaniowe

    20 Min.
    Frühstück
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Sałatka z serkiem wiejskim ziarnistym

    10 Min.
    Salate
  • Quinoa-Porridge - SHEKO

    Owsianka z komosy ryżowej

    15 Min.
    Frühstück
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Meksykańskie marzenie z piekarnika

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Green Smoothie - SHEKO

    Zielony koktajl

    8 Min.
    Shakes & Drinks
  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Niskowęglowodanowa zielona szakszuka

    20 Min.
    Beliebt
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Bowl z orzo i kurczakiem wysokobiałkowym

    40 Min.
    Beliebt
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    Wysokobiałkowe „fałszywe risotto” z cukinii i f...

    20 Min.
    Hauptgerichte
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Łosoś cytrynowo-ziołowy ze szparagami i chrupią...

    35 Min.
    Hauptgerichte
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Piernik wysokobiałkowy

    35 Min.
    Dessert & Snacks
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Bogate w białko pesto z awokado i bazylii

    10 Min.
    Dessert & Snacks
  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Wysokobiałkowa sałatka ziemniaczana z dressingi...

    30 Min.
    Beliebt
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Azjatycka patelnia ryżowa z kurczakiem

    40 Min.
    Hauptgerichte
  • Zoodles mit Avocado und Tomaten - SHEKO

    Zoodles z awokado i pomidorami

    25 Min.
    Hauptgerichte
  • Vanilla Energy Balls - SHEKO

    Kulki energetyczne waniliowe

    20 Min.
    Dessert & Snacks
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Ciasto marchewkowe z dużą zawartością białka (M...

    60 Min.
    Dessert & Snacks
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Sałatka z ciecierzycy z fetą

    15 Min.
    Salate
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą i fetą

    30 Min.
    Hauptgerichte
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Waniliowy pudding chia z proteiną

    65 Min.
    Beliebt
  • Bunter Wintersalat - SHEKO

    Kolorowa sałatka zimowa

    17 Min.
    Hauptgerichte
  • Roter Linsensalat mit Feta und Avocado - SHEKO

    Sałatka z czerwonej soczewicy z fetą i awokado

    30 Min.
    Hauptgerichte
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Cukinia faszerowana warzywami i komosą ryżową

    45 Min.
    Hauptgerichte
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Domowe batony proteinowe

    30 Min.
    Dessert & Snacks
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Gulasz z ciecierzycy

    40 Min.
    Hauptgerichte

Filter

Nährwerte

Rezept-Kategorien