Balance Shake Coco Choco

"Schmeckt wie mein Lieblings-Schoko-Kokosriegel!"

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Balance Shake Coco Choco

Balance Shake Coco Choco

"Schmeckt wie mein Lieblings-Schoko-Kokosriegel!"

  • 3-in-1 Balance Shake. Kalorien sparen, eine Mahlzeit ersetzen & mit wertvollem Protein versorgt sein.
  • Länger satt, weniger Heißhunger. Dank 2-Komponenten-Protein bleibst Du 3–5 Stunden satt.
  • Mehr Energie, besserer Stoffwechsel. Mit 27 Vitaminen & Mineralstoffen, L-Carnitin & essenziellen Aminosäuren.
  • Einfach lecker. Perfekte Balance aus Cremigkeit & natürlicher Süße – ohne künstlichen Beigeschmack.
  • Flexibel wie Du. 30 Sekunden Zubereitung – passt sich Deinem Tagesablauf an.
  • Wissenschaftlich bewiesen. Basierend auf aktuellsten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen für nachhaltige Erfolge.
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  • Banane
    (9 Sorten)
  • Coco Choco
    (9 Sorten)
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    (9 Sorten)
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    (9 Sorten)
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  • Pistazie
    (9 Sorten)
  • Schokolade
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  • Banane
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  • Coco Choco
    (9 Sorten)
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  • Pistazie
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21 Portionen (378g)
1,43 € / Shake
29,95 €
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So funktioniert's

  • Zwei Shakes ersetzen
    Gewicht verlieren

    Wenn Du Gewicht verlieren möchtest, ist der SHEKO Shake genau das Richtige für Dich. Ersetze einfach 2 von 3 Mahlzeiten am Tag mit unserem Shake. That’s it!

  • Gewicht halten

    Wenn Du Dein Wohlgefühlgewicht halten möchtest, ersetze 1 Mahlzeit am Tag mit unserem Shake. Egal ob Frühstück, Mittag oder Abendessen.

  • Was Du beachten solltest

    Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein...

    Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein Gewicht zu halten.

    Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Dafür ist es wichtig, dass Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.

Inhaltsstoffe

Zutaten & Nährwerte

Coco Choco
Banane
Coco Choco
Erdbeere
Haselnuss
Kokos
Pistazie
Schokolade
Stracciatella
Vanille
Milch (1,5%)
Joghurt
Magerquark
Laktosefreie Milch
Haferdrink (Zuckerfrei)
Sojadrink (Zuckerfrei)
Mandeldrink (Zuckerfrei)
Nährwertangaben* Pro 100g Pulver Pro Portion**
Energie 1788 kJ / 425 kcal 865 kJ / 205 kcal
Fett 15.2 g 6.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6.0 4.0 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2.3 g 1.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6.0 g 1.2 g
Kohlenhydrate 13.5 g 15.6 g
davon Zucker 6.4 g 14.3 g
Ballaststoffe 4.4 g 0.8 g
Eiweiß 55.8 g 19.4 g
Salz 0.97 g 0.50 g

**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)

Zutaten: Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Verdickungsmittel (Xanthan), natürliches Aroma, Maltodextrin, Schokoladen-Raspeln (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver) (4.0%), kakaohaltige Fettglasur (Pflanzenfett, Saccharose, Laktose, Kakaopulver, Aroma) (4.0%), Kokosraspel* (1.7%), Kokosnussmilch-Pulver (1.5%), Magnesiumoxid, L-Carnitin, Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (Weinsäure (L+)), Eisen(II)-sulfat, Süßungsmittel (Sucralose), Mangan(II)-sulfat, Zinkoxid, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei und Schalenfrüchten enthalten.

Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.

L-Carnitin-Tartrat wird in Form von Carnipure™ tartrate zugesetzt.

*Dieses Produkt kann trotz sorgfältiger Kontrollen Schalenteile enthalten.

Laktoseprofil:
Pro 100 g: ca. 1,4 g.
Pro Portion mit Fettarmer Kuhmilch (1,5%): ca. 13,3 g.
Pro Portion inkl. Hafermilch: ca. 0,25 g

Pro Portion inkl. Laktosefreier Milch: ca. 0,25 g.

Fruktoseprofil:
Die SHEKO Shakes enthalten keine Fruktose und haben einen niedrigen glykämischen Index.

14 Vitamine

Coco Choco
Banane
Coco Choco
Erdbeere
Haselnuss
Kokos
Pistazie
Schokolade
Stracciatella
Vanille
Vitamine Pro 100g %NRV* Pro Portion** %NRV*
Vitamin A (RE) 1722 µg 215 348 µg 44
Vitamin D3 11.4 µg 226 2.1 µg 42
Vitamin E (TE) 28.8 mg 240 5.3 mg 44
Vitamin C 149 mg 187 31.6 mg 40
Vitamin B1 2.1 mg 191 0.48 mg 44
Vitamin B2 2.8 mg 200 1.00 mg 71
Niacin (NE) 35.6 mg 223 6.7 mg 42
Vitamin B6 2.5 mg 179 0.57 mg 41
Folsäure 397 µg 199 93.6 µg 47
Vitamin B12 5.0 µg 200 2.1 µg 84
Biotin 68.7 µg 137 23.4 µg 47
Pantothensäure 8.4 mg 140 2.5 mg 42
Vitamin K 215 µg 288 38.8 µg 52
davon Vitamin K1 165 µg 220 29.8 µg 40
davon Vitamin K2 50 µg 67 9.0 µg 12

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)

18 Aminosäuren

Coco Choco
Banane
Coco Choco
Erdbeere
Haselnuss
Kokos
Pistazie
Schokolade
Stracciatella
Vanille
Aminosäuren Pro 100g Pro Portion**
L-Alanin 1.73 g 0.60 g
L-Arginin 1.78 g 0.61 g
L-Asparaginsäure 3.99 g 1.42 g
L-Cystin 0.36 g 0.13 g
L-Glutaminsäure 11.03 g 3.93 g
Glycin 0.98 g 0.35 g
L-Histidin 1.44 g 0.46 g
L-Isoleucin 2.88 g 0.92 g
L-Leucin 4.92 g 1.79 g
L-Lysin 4.22 g 1.53 g
L-Methionin 1.44 g 0.52 g
L-Phenylalanin 2.48 g 0.86 g
L-Prolin 5.26 g 1.83 g
L-Serin 3.03 g 1.06 g
L-Threonin 2.39 g 0.83 g
L-Tryptophan 0.69 g 0.22 g
L-Tyrosin 2.71 g 0.92 g
L-Valin 3.49 g 1.16 g
Natrium 387 mg 198 mg
Linolsäure 5.1 g 1.0 g
L-Carnitin 555 mg 100 mg

**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)

15 Mineralstoffe

Coco Choco
Banane
Coco Choco
Erdbeere
Haselnuss
Kokos
Pistazie
Schokolade
Stracciatella
Vanille

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)

Mineralstoffe Pro 100g %NRV* Pro Portion** %NRV*
Calcium 668 mg 84 444 mg 56
Phosphor 558 mg 80 350 mg 50
Kalium 535 mg 27 522 mg | 26
Eisen 26.6 mg 190 4.9 mg 35
Zink 13.0 mg 130 3.5 mg 35
Kupfer 1.8 mg 180 0.36 mg 36
Jod 235 µg 157 74.5 µg 50
Selen 121 µg 222 30.2 µg 55
Magnesium 593 mg 158 139 mg 37
Mangan 4.9 mg 245 0.89 mg 45
Chlorid 295 mg 37 330 mg 41
Molybdän 114 µg 228 20.5 µg 41

Anmerkungen & Allergene

Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake zur Gewichtsabnahme bei und das Ersetzen von einer Hauptmahlzeit täglich trägt dazu bei, Dein Gewicht anschließend zu halten. Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und wenn Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst. Achte dabei auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Dabei ist es wichtig, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.

Enthält Milcheiweiß und Soja. Kann Spuren von Ei enthalten.

Zubereitung

  • Klassisch
  • Milch Zubereitung
    275 ml

    Milch

    1,5% Fett

  • gehäufter Messlöffel in der Hand
    18 g

    SHEKO Pulver

    (2 gehäufte EL)

  • Dein Shake ist in nur drei Schritten fertig: Gib 275 ml Milch (1,5 % Fett) in den Shaker. Füge 18 g Pulver (ca. 2 gehäufte EL oder 2 gestrichene Messlöffel) hinzu. Schüttle alles gut durch. Fertig zum Genießen!

  • Tipps aus unserer Community

    Kombiniere unser SHEKO Pulver mit:

  • 275 ml

    Haferdrink

    + 18 g Shakepulver

    ca. 183 kcal

  • 200 g

    Fettarmer Jogurt (1,5%)

    + 18 g Shakepulver

    ca. 203 kcal

  • 200 g

    Magerquark

    +18 g Shakepulver

    ca. 219 kcal

  • 275 ml

    Laktosefreie Milch 1,5%)

    +18 g Shakepulver

    ca. 200 kcal

  • Was Du beachten solltest

    Die Werte der Milchalternativen können je nach Hersteller varrieren. Bitte beachte auch, dass unser Shake mit fettarmer Kuhmilch konzipiert wurde und es mit Alternativen durch verschiedene Vitamine...

    Die Werte der Milchalternativen können je nach Hersteller varrieren. Bitte beachte auch, dass unser Shake mit fettarmer Kuhmilch konzipiert wurde und es mit Alternativen durch verschiedene Vitamine und Mineralien eventuell keinen vollwertigen Mahlzeitersatz ergibt.

    Der Nutri-Score wurde am zubereiteten Produkt berechnet.

Bewertungen

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    Bei unseren Balance Shakes setzen wir auf natürliche Aromen, hochwertige Inhaltsstoffe und eine Rezeptur, die Deinen Körper rundum versorgt – ohne Kompromisse beim Geschmack.

    Nur 205 kcal
    19 g Protein
    27 Vitamine & Mineralien
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    Premium-Qualität für Deine Gesundheit

    Jeder Balance Shake enthält eine durchdachte Kombination aus hochwertigen Proteinen, gesunden Fetten und wichtigen Mikronährstoffen und unterstützt damit nicht nur Deinen Stoffwechsel, sondern auch Dein Immunsystem, Dein Energielevel sowie Deine Knochen, Haut, Haare und Nägel.

    Nur Gutes drin. Versprochen.

    Unsere Top-Inhaltsstoffe wurden von Ernährungsexpert:innen für Dich zusammengestellt.

    • Natürliche Aromen

      Künstliche Aromen kommen uns nicht in den Shake. Daher schmeckt er auch so natürlich süß und lecker.

    • Ascorbinsäure

      Heißt auch Vitamin C und ist ein essenzieller Nährstoff, der den Stoffwechsel unterstützt.

    • L-Carnitin

      Der Premium-Rohstoff der Marke Carnipure ist besonders bei Sportlern beliebt!

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    • Glutenfrei
    • 27 Vitamine & Mineralien

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    Warum ist der Shake so preiswert?

    Im Vergleich zur Konkurrenz ist unser Shake pro Portion super preiswert - obwohl der Inhalt extrem hochwertig ist. Das ist kein Widerspruch, sondern die Erklärung: Da unser Milcheiweiß von hoher Qualität ist, brauchst Du nur 18g Pulver für einen Shake. Bei 25 Portionen pro Dose macht das 1,20 Euro pro vollwertige Mahlzeit.

    Was ist mit dem Jojo-Effekt?

    Der Jo-Jo-Effekt tritt dann ein, wenn Du in kurzer Zeit ungesund viel Gewicht verlierst. Als Antwort auf die viel zu geringe Kalorien- und Nährstoffzufuhr schaltet Dein Körper in den Sparflammen-Modus und verändert seinen Stoffwechsel. Dein Kalorienbedarf sinkt und so nimmst Du langsamer ab und schneller wieder zu. Mit SHEKO Shakes erzielst Du eine gesunde Abnahme und verhinderst Mangelerscheinungen. So bleibt Dein Stoffwechsel aktiv und Du sparst trotzdem Kalorien. Auch nach der Diät hilft Dir der Shake beim Gewicht halten: Hierfür einfach eine tägliche Mahlzeit ersetzen.

    Sind die Nährwertangaben inklusive Milch?

    Nährwerttabellen zu lesen ist nicht immer einfach. Links findest Du die Angaben pro 100 g - diese beziehen sich auf das Pulver. In der rechten Spalte (18 g) findest Du die Angaben für eine Portion inklusive Milch. Eine vollwertige Mahlzeit enthält dementsprechend ca. 200 kcal.

    Du brauchst daher auch keine Bedenken bezüglich des Zuckergehalts haben! Das Pulver als solches hat einen sehr geringen Zuckeranteil und der Hauptanteil kommt von der fettarmen Milch.